很多人在平时的生活中都会有这样的经历，就是早晨在晨起时一站起来就会感觉到自己的眼前发黑头晕目眩，其实对于这种现象很多人都出现过，但是由于它的发病频率比较的小，并且发病时间也比较短，很多人都忽视了这种变化，其实对于这种现象，是身体症状的一个表现，并且它还有一个特有的名词叫做：“体位性低血压”！
所谓体位性低血压，其实就是指原本人们躺着或蹲着的时候，突然起身建立使血压突然的降低，进而导致脑供血不足症状的出现。但是当人们冷静一段时间以后，血压慢慢的上升，眩晕感也就随即消失，因此这种症状在医学上也被人们叫做是：体位性低血压！
体位性低血压，出现的原因是什么？
之所以会出现体位性低血压，多半是人们在站立的时候重力影响下，人体的下肢出血量增加，导致流回心脏的血量减少，进而导致上半身的血压急剧下降，其实这种状况下就是人们的心率加快，导致静脉周围血液回流较强引起的。这也是一种身体代谢失调的变化！
晨起眼前突然发黑，或许是身体的“呐喊”，教你几招，有助于缓解：
1、对于这种体位性低血压，一般是无需吃药来缓解的，如果发生时，为了预防跌倒的现象出现，我们可以用力握拳30~40秒左右，从而促进血液的快速回流，改善脑缺血现象出现！
2、由于体位性低血压就是由于上半身的脑供血不足引起的，因此我们可以适当的抬高下肢来增强静脉回心血量，在这种状况下能够更好的调节全身的血液循环系统，更好的改善这种头晕目眩症状的出现！
3、晨起时突然眼前发黑，其实猛然起身的时候这种现象更容易出现，因此要想改善这种症状，我们可以慢慢的改变体位，当我们的动作比较缓慢时，我们身体内的血液循环也会有一个缓冲，这种状况下，我们身体所出现体位性低血压的概率就会大大降低了！
对于晨起眼前突然发黑这种现象，其实就是身体在告诉你，身体的血循环受阻了，适当的多补充水分，提高血液循环速度是有助于改善的。如果你想了解更多的健康养生小知识，也别忘了点击