老人高血压的原因绝大多数可能与不良的饮食习惯有关，也可能是由于缺乏锻炼造成的，老人高血压有可能会出现头痛头晕的现象，也有可能会导致一些心脑血管疾病的发生，所以平时要适当地做一些户外活动，促进脂肪的消耗，清淡饮食规律饮食
老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性，胶原、弹性蛋白、脂质和钙质含量增加，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致。老年的血压升高已不再被认为是增龄过程中的自然生理改变，年龄的增长并不伴有血压的显著升高，而社会因素，包括环境因素、膳食、精神紧张、吸烟、肥胖、过量饮酒等则可能造成老年血压升高。
老年高血压病的发病机制未完全阐明，目前认为是在各种因素的影响下，致使血压的调节功能失调而产生。
老年高血压有哪些特点？
老年人的血压控制不好，与老年高血压的特点有很大关系，总的来说，老年高血压主要有以下3个特点。
脉压大
脉压是指高压(即收缩压)和低压(即舒张压)的差值。一般来说，正常脉压为30~60毫米汞柱(mmHg)。但是，老年人血管弹性下降，血管变得僵硬，当心脏向外泵血时，僵硬的血管壁受到血液的反作用力更大，使收缩压变高；当心脏回收血液时，僵硬的血管回缩力下降，使舒张压变低，从而使脉压增大。老年人常常表现为收缩压高于毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱，临床上称为“单纯收缩期高血压”。
波动大
由于老年人的血压调节能力下降，容易受到多种因素的影响而引起血压波动，包括体位、进餐、情绪、季节等因素，表现为体位性低血压、餐后低血压、清晨高血压、白大衣高血压等等。
患病多
调查发现，老年高血压病患者常常伴有多种危险因素和相关疾病，近40%合并糖尿病，合并高脂血症和合并冠心病的患者都在50%以上。这些疾病常常与高血压互为因果，导致治疗难度加大。