说起脑梗大家都不陌生，到目前为止中国的脑梗发病率已经位列全球第一，是美国的两倍，不仅发病率高，死亡率也很高，有研究显示在年到年近30年期间，中国34个省居民死亡，原因脑卒中居首位。
随着生活的提高，人们的饮食文化也在不断的提高，很多人认为在餐桌上没有大鱼大肉就不叫一顿饭，长时间这样的高油高脂的饮食，容易使自己的血管堵塞，慢慢形成动脉粥样硬化，时间长了就演化成脑梗。
01什么是动脉粥样硬化？为什么中国的脑梗越来越多？
动脉粥样硬化是一组动脉硬化的血管病中最常见的，最重要的一种，特点是受累动脉病变从内膜开始，一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成，纤维组织增生及钙质沉着，并有动脉中层逐渐蜕变和钙化。
病变常累及弹性及大中等肌性动脉，一旦发展到足以阻塞动脉腔，该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死，由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈*色，所以称为动脉粥样硬化。
高血压是促进动脉粥样硬化发生发展的重要因子，而动脉因粥样硬化所致的狭窄又可引起继发性高血压，两者之间互相影响，互相促进，形影不离，高血压促进动脉粥样硬化，多发生于大中动脉，包括心脏的冠状动脉，头部的脑动脉等。
高血压致使血液冲击血管内膜，导致管壁增厚，管腔变细，管壁内膜受损后易为胆固醇、脂质沉积，加重了动脉粥样斑块的形成，因此，高血压是动脉粥样硬化的危险因子。
02动脉粥样硬化的并发症有哪些？
1、诱发心绞痛：动脉粥样硬化，会影响到全身的大中肌性动脉，冠状动脉粥样硬化是其中的一种，当发生病变时，会因血流不畅，影响心肌供血，出现心绞痛，伴随着心前区压榨性疼痛，心前区闷痛等不适症状。
2、诱发心肌梗死：冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足时，可能会诱发心肌梗死，心前区也会有压榨性疼痛，伴随着频繁的出汗，有一种恐惧感，濒死感，治疗不及时可能会因心律失常、休克、心力衰竭，而导致死亡。
3、诱发脑梗塞：如果脑动脉出现粥样硬化，血管壁增厚，管腔狭窄，栓子脱落导致血管闭塞时，会出现脑梗塞，此时脑部血流减少或者供血中断，脑组织会因缺血、缺氧，出现头痛、头晕，口眼歪斜，言语不清，肢体麻木等不适症状，很高的致残率，常常会引起偏瘫。
4、诱发脑出血：脑动脉粥样硬化，不但会引起脑梗塞，还可能会因为用力过猛，气候变化，情绪激动，过度劳累，导致血压波动，出现脑出血，常会有头痛，呕吐，嗜睡，昏迷等症状，严重的会危及生命。
5、诱发顽固性高血压：出现肾动脉粥样硬化时，常会引起顽固性高血压，大多数经过药物治疗后，血压可以控制在满意水平，有些患者应用了三种降压药、利尿剂后，血压控制仍不理想，也会伴着头晕，头痛，疲劳、心悸等不适症状。
6、诱发坏疽：下肢动脉粥样硬化，血流不通畅会导致下肢坏疽，皮肤上有黑色、暗绿色形态变化，还伴随剧烈的疼痛，严重时需要截肢，甚至会因为中*性休克而死亡。
03为什么中国的脑梗越来越多？
1、高盐饮食：很多国人都喜欢吃太咸的食物，逢年过节时还会腌肉，腌的咸菜肉类中含有大量盐分，吃多了会引起渗透压异常，使血压上升危害血管健康，尤其是中老年人每天要少吃盐，盐的量控制在6克左右为好。
2、不体检：很多人觉得自己身体健康不用体检，殊不知，体内的血管不是一天就堵住的，很可能是常见的小毛病，慢慢导致血管堵塞，如果不体检就发现不了，等到彻底被堵住的那一天检查就完了。
3、运动量少：现在和以前相比，运动量大大减少，如果长期不运动，代谢减慢容易变胖，就会影响心脑血管健康，在平时也要控制好体重，避免肥胖，远离烟酒。
温馨提示：任何疾病都是由小到大，不管身体有没有异常，都要定时去体检，任何疾病都是预防好过治疗，等到真的确诊脑梗，后悔也来不及了。