生活水平的提高，导致得胆结石的人变多了。这种病也不是很罕见，但发作起来都是一般人无法承受的痛。人体患上结石后，常见的症状就是胆道感染。如果没有及时治疗，还会诱发其它部位的炎症，对胆囊黏膜造成长期性的刺激。临床上，肝内胆结石给患者带来的影响与危害相当大的，一般会导致患者出现上腹部疼痛、肝功能不正常以及身体局部疼痛等等。
因此，患上结石后需要及时就医，必要时通过手术去除结石，将结石带来的风险降到最低。虽然引起这种病的原因有很多，但还是有些主要原因，那么，哪些情况会诱发结石？结石是由什么诱因引起的？下面我们一起来了解下。
结石的4大诱因
1、饮食不当
临床上，有部分结石患者因为长期饮食不当而患病。胆囊在人体中发挥重要作用，参与分泌，吸收和消化，还可以浓缩以及排出胆汁。如果经常摄入高脂肪，高胆固醇，高热量的食物，容易出现胆固醇结石。而身体缺乏蛋白质或者经常不吃蔬菜，补充纤维素的人，容易患上胆色素结石。可见，饮食对身体健康的影响较大，需要纠正不当饮食，才能避免结石的出现。
2、久坐不动
久坐不动是当代年轻人的通病，人们习惯于安逸而不喜欢运动。但是，长期久坐不动容易导致胆囊肌的收缩力下降，胆汁排空出现延迟，这就容易造成胆汁淤积，为形成结石创造了条件。特别是有些人喜欢饭后坐在沙发上看电视或玩电脑，还要边看边吃各种零食，这是诱发结石的重要原因之一。
3、多次妊娠
通过研究发现，多次妊娠的女性更容易出现结石。因为妊娠过程中，女性的胆道功能容易紊乱，并且在孕期一般饮食都过于营养，运动量相较于正常情况也会偏少，所以会出现平滑肌收缩乏力的症状，胆汁淤积在胆囊中。加上妊娠期间胆固醇水平升高，沉淀之后会增加结石的患病风险，多种因素结合后导致结石的出现。
4、不吃早餐
很多人会通过节食的方式来减肥，可能就习惯不吃早餐，但是长时间不吃早餐并非长久之计，很可能会导致身体健康受损。因为不吃早餐的情况下胆汁浓度升高明显，使胆汁浓度增加，细菌入侵后在体内繁殖，就容易导致结石出现。如果可以坚持吃早餐，促进部分胆汁排泄，通常可以降低胆汁黏稠度，防止结石形成。因此，长期不吃早餐的人应该及时改正，明确早餐的重要性。
综上所述，诱发结石的原因多种多样，想要避免身体健康受损，需要及时避开这些不良诱因，建议大家饮食清淡、三餐规律，尽量少吃高胆固醇、高脂肪类的食物。在此，也提醒广大市民朋友日常生活中保持健康的饮食习惯，避免患上结石损害健康。