据科学测定，一个成年人的全身总血量相当于体重的8%左右，即50公斤体重的人，体内血液总量为毫升。一般有80%的血液流入心脏和血管以维持正常的生理功能，其中20%的血液储存在肝、脾等器官。血液的功能有很多，其中最核心的功能有两个：一个“送”，为身体输送营养；一个是“排”，排出各种血液垃圾。
人体所有器官要想正常运转都需要血液来养护，血液就像运输工，孜孜不倦地工作着。而一旦血液罢工，那人体的各个器官就会“渴死、饿死”。当血液这个运输工放慢脚步，就是告诉你要警惕了，血液已经粘稠“生病”，是时候警惕“三高”了；而一旦它血液粘稠成为常态，那意味着心脑血管就开始淤堵了，该警惕心脑血管病了；一旦它彻底罢工，说明它体力透支到极限，心脑血管病已经发作，医院抢救了。
我们把血液比作水，人的身体比作大树，大树依赖水生存，一旦水受到污染，大树肯定受到伤害，轻的掉枝断叶，重的就枯萎死亡。导致这些疾病的根源就是现代中医称之为的“血浊”，全国著名中医王新陆教授在《血浊》一书中指出，血浊是指血液成分失却其清纯及血管功能的紊乱，通俗来讲，血浊即是不干净、不健康的血液，也是老百姓口中常说的“血液垃圾”。中医有句话是“血浊百病生，血净病自消”，可见血液的干净与否对我们的健康有很大的影响。
血浊是指血液变稠变脏变的不健康，像高血脂、高血糖、高尿酸血症、高蛋白血症、血液中代谢物异常都属于血浊的范畴。当血液中的浊物无法清除，日积月累地沉积在血管壁上，便会在血管壁上瘀积成斑块。而随着纤维化的斑块的越聚越多，使得血管失去弹性、越来越硬，冠状动脉硬化也就逐步形成。此时，当血管发生淤堵，导致血管狭窄，血流不畅，轻则引发冠心病心绞痛。重则一旦斑块脱落，堵塞血管，便有可能引发心梗，短时间内就能威胁到生命安全。
血浊的形成
1、进食高脂肪、高热量食物、食物中的化学添加剂，如抗生素、瘦肉精、地沟油、蔬菜瓜果农药、化肥残留等，使得血液变得浑浊不清。
2、饮用水中重金属超标、汽车尾气、装修材料中的甲醛等*素伴随呼吸渗透血液带来大量*素垃圾。
3、抗生素、降压降脂等西药、药物*素、药物代谢废物60%以上沉积在血液中。
4、人体代谢产生大量*素垃圾沉积在血液中。如：
自由基：大量自由基在血液中会攻击血管壁细胞膜，使血管慢慢失去弹性，发生动脉硬化，引发心脑血管疾病。所以自由基是引起各种慢性疾病和衰老的最主要原因。
胆固醇：人体内的胆固醇70%-80%由肝脏产生，其中坏的胆固醇被称为低密度脂蛋白，简称LDL。低密度脂蛋白容易被氧化，氧化后的LDL会损伤血管壁，造成血管堵塞，引发严重心脑血管疾病，如心肌梗死和脑梗塞。
脂肪：甘油三酯等脂类过剩，引发血液粘稠。一旦大量脂肪沉积到血管壁上，就会使得管腔变窄。这样就会导致各个器官。组织供血供氧不足，人就会出现心慌、胸闷、头晕、困倦、记忆力减退等症状。
宿便：粪便产生后也不能在12-24小时内排出体外，就会在肠道内腐烂变质，宿便在体内停留时间一长，宿便内的*素就会进入血液。
尿酸：尿酸是“嘌呤”物质代谢后的最终产物，主要由肾脏排出。如果尿酸过多或排不通畅，就会沉积在血液中。
出现这些症状，当心是血浊，血管开始堵塞了！
1、突然头晕、头痛、喘不上气、胸闷、胸痛、憋气、浑身没劲儿
平时头晕头痛，干活稍累或过量运动时，出现胸闷、胸痛的现象。劳动或者情绪激动时，会有胸部被挤压的感觉，疼痛从胸后骨开始，甚至有人会有消化不良的感觉。
2、运动后会喘，久久停不下来
以前运动休息一会儿，喘气就会平息，最近运动后会很喘，而且很久停不下来。
3、单侧手脚突然无力或麻木
这是俗称“小中风”的短暂性脑缺血发作常见的症状之一。通常包括半侧的脸部或手脚感觉异常，嘴歪、眼斜、流口水、吞咽困难等症状。
4、一只眼睛突然看不见
单侧短暂性的视力模糊，甚至某一只眼睛突然看不见，大约几分钟后又恢复正常。
5、手一直抖动，无法克制下来
夹菜时手一直发抖，与人谈话时感觉眼皮一直跳、嘴角微微抽动等。此外，还有一些比较罕见的症状，如耳鸣、呕吐，突然听不见声音和走路不稳等。
6、血压升高、血糖升高
7、胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白升高
如果出现以上症状一项，说明已经血浊，要及时进行清理血浊，消除健康隐患，防止病情加重恶化！
如何清理血浊？
一般是用两种方法：
1、服药：可选择服用具有“补肾降浊，活血止痛”功效的中成药——活血降浊口服液，能够清理血浊，从增加供血、降低血黏度、抗血栓、保护心脑细胞等多个角度发挥作用，有效缓减胸闷、胸痛、心悸、乏力等不适症状，可作为西医常规治疗基础上的有效补充。
2、改善生活习惯：保持饮食清淡和易消化，少吃脂肪、油腻以及糖类食物等，尽量不要喝浓茶和浓咖啡。保证起居有常，做到早睡早起，不能过度熬夜，保持身心愉悦，避免暴怒惊恐及情绪激动，戒烟戒酒。
因此，一定要及时活血降浊，防患于未然，在医生的指导下正确服药，并配合良好的生活习惯，这样病情才不会发展严重。