脑供血不足是我们生活中常发生的情况，当频繁的发生头晕、眼前发黑的时候，可能就是脑供血不足的情况。当发生脑供血不足时候，可能是我们大脑部位的血管发生堵塞导致，如果不及时缓解的话，甚至会引起脑血栓，导致我们发生脑梗死，危及生命!那么当我们发生脑供血不足的时候，应该怎么办呢?医生告诉你答案。
其实从临床的角度来说，脑供血不足并不是一种疾病，只是我们生活中约定俗成的叫法，这样发方便沟通，这种疾病其实我们的大脑部位因为一些病因导致的缺血缺氧情况，这时候可能就会导致我们出现口角歪斜以及瘫痪等情况，对于脑供血不足，不仅仅要及时的治疗，更重要的是要注意预防，不然可能就会导致脑供血不足重复发生!甚至变得更加严重，危害生命健康!
脑供血不足的症状有什么?生活中对此需谨慎，别忽视。
生活中当我们出现异常的情况的时候，往往难以判断自己是不是存在脑供血不足的情况，对此医生建议可以进行一定的检查，同时也要注意脑供血不足的典型症状。首先就是生活中可能会发生运动不协调的情况，比较多见的就是嘴角歪斜、流口水、半边的身体发麻无力，甚至莫名其妙的会摔倒等。此外还有视力上的异常情况，眼睛发黑、耳鸣等情况。此外生活中还可能会出现精神疲惫、失眠等情况。
脑供血不足一半分为急性和慢性脑供血不足，慢性脑供血不足一半发生在老年人身上，这时候更加容易出现一些头晕、疼痛等情况，同时晚上也会出现失眠。而急性脑供血不足，大多是由于血管异常引起，比如说血管狭窄、痉挛以及血液粘稠等情况，生活中更容易出现嘴角歪斜、流口水等情况。当发生这些症状的时候，我们就不能忽视脑供血不足的影响，应该及时的进行治疗。
好好的怎么就发生脑供血不足，别忽视一些病因。
一般来说，我们的身体发生异常和平时的生活习惯有很大的关系，脑供血不足也是这样，在我们的年纪增长后，血管弹性就会降低，这时候如果该有吸烟、肥胖、高血压、糖尿病等情况的话，就会导致血管发生动脉粥样硬化的风险增加，血管发生堵塞使得血液不能及时的输送到我们的大脑部位，导致脑供血不足。
发现自己脑供血不足?医生教给你“良方”。
当发生脑供血不足情况的时候，医院的神经内科进行诊断治疗，积极的配合治疗，防止脑出血变得更加严重，导致形成血栓从而导致我们出现脑卒中等情况，威胁自己的生命安全。一般来说，治疗方法有药物和手术治疗等，具体的情况还要根据患者的情况，医生进行判断。
查出了配合治疗之外，患者生活中也要改变自己的生活习惯，尽量选择一些低脂肪的食物，少吃一些猪肉牛肉之类的红肉，尽量选择鸡鸭鱼之类的白肉食物，此外油炸烧烤、动物内脏等食物平时最好就别在碰了。做菜的时候也要选择植物油，比如大豆油、菜籽油等，同时就可能的少放一些。
少吃糖和盐，尽量少吃一些含盐较多的食物，比如说一些腌制食物、加工肉类，此外生活中也应该控制做菜中的食盐，一般来说每天的食盐摄入控制在6克以内，其中还包括一些酱油、鸡精等含盐的调味料，所以每天吃的盐应该更少一些。另外，含糖食物也应该少吃一些，尤其是一些奶茶、糕点以及饼干之类含糖较多食物，尽量少吃些。如果说本身就比较肥胖的话，那么应该减少精米精面的食用，多吃一些粗粮。
对于脑供血不足的患者来说，即使一次治好之后，如果不注意预防的话，也有可能再次发生，并且变得更加严重，所以生活就要注意定期做好体检工作，检查自己的血压、血脂等指标。平时也要养成适当运动的好习惯，保持一个良好的心情，那么对于脑出血不足的情况，就可以得到一定的缓解。