脑供血不足发病率比较高，易发生在60岁以上的人群身上，其主要症状是反复头痛头晕和头昏，也有一部分人伴有心烦意乱、耳鸣、听力下降、注意力不集中、睡眠障碍以及记忆力减退等。若脑供血问题一直没有得到有效治疗，可能会诱发脑梗死或导致老年痴呆症。之所以会出现脑供血不足主要跟脑动脉硬化、血瘀以及毛细血管狭窄有关，因此需积极治疗且去除一切诱因。
脑供血不足时，身体会有哪些变化？
1、头部有明显的不适感
脑动脉血液循环速度减慢时，会使得脑部血液供应不足，大脑得不到足够血液滋养，进而引起多种脑部不适症状。头晕是慢性脑供血不足的典型症状之一，常常伴有喷射样呕吐、恶心以及眩晕感，总感觉到天旋地转。另外也有一少部分老年病人会出现听力下降和耳鸣。以上症状往往会反复出现，同时也有一定的间歇性。
2、运动神经发生障碍
大脑供血不足时会使得运动功能神经出现异常，从而导致运动神经功能障碍，如不由控制地流口水，嘴巴和眼角变得歪斜，说话不清晰，语言沟通变得异常困难。也有一部分病人会出现一侧肢体无力。若反复出现以上症状且较明显，还需警惕脑梗死。
3、精神异常
大脑供血不足时也会影响到精神状态，即使有充足睡眠，也感觉到全身无力且没有精神，总是连续打哈欠且嗜睡。另外此类病人的性格也会发生一定改变，如突然变得沉默寡言，或自言自语，脾气变得异常暴躁。也有部分病人思维能力以及智力大幅度下降，注意力不集中，根本不能完成简单的工作和学习。
4、感觉功能障碍
脑供血不足势必会影响大脑感觉神经纤维以及感受器，病人往往感觉到脸部发麻，尤其是舌头、脸部和双嘴唇出现或轻或重的麻木感。也有一部分病人可出现一侧肢体反复麻木。
脑供血不足该如何调理？
1、积极治疗
在医生指导下合理用能扩张血管药物或中药，能有效改善脑部血液循环。另外要积极防治脑血管问题，特别是血脂和低密度脂蛋白升高。
2、调整好饮食
日常生活中要多吃新鲜蔬果、鱼肉和黑木耳等，能起到一定的抗氧化效果，延缓脑动脉硬化产生。同时要保持良好的心态，多培养兴趣爱好，或参加户外活动，如跳广场舞、打球或唱歌等，能增强大脑思维活动，以积极乐观心态来面对一切，避免情绪激动和过度劳累。
温馨提示
若想要缓解脑供血不足问题，先去除高危因素，避免吸烟酗酒，积极治疗高血压。在医生指导下合理用阿司匹林和抗血小板药物，能避免血小板凝聚，维持血液循环，让大脑得到足够血液供应。若颈动脉狭窄超过70%还需做支架手术。每天早晨醒来后喝杯温开水，做到早睡早起，积极控制体重，改变不良的饮食习惯，只吃7~8分饱即可。
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