脑供血不足是人类的现象。人到了一定年龄，大脑就会显现出供血不足。主要表现是头昏、行动障碍和语言障碍。如，疲劳、头痛、眩晕、耳鸣和听力下降与视力下降，有时还会有脸麻、舌麻、唇麻以及肢体发麻，严重时还会跌倒等。
为了改善这一状况，人们从不同角度想出了很多办法，如：吃肉、禽、蛋、奶、鱼等富含优质蛋白食物；吃芝麻、核桃、松子、猪心、墨鱼及压榨的花生油、橄榄油、亚麻油等富含脂肪酸食物；吃鸡、兔肉、鳝鱼等含亚油酸、亚麻酸的食物；吃动物的肾、血、脑、对虾、深海鱼等含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸较多的食物；吃蛋*、牡蛎、芝麻酱、肝、大豆制品等含卵磷脂食物；吃粮食、水果、香菇、蔬菜、蜂蜜及粗加工的谷类；补充维生素A、维生素C、维生素E等。
如果是头晕，还可服尼莫地平、西比灵、脑灵素、丹参片或肌肉注射培他定；也可以吃心痛定、硝酸甘油、消心痛，改善脑血供；还建议吃低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟限酒；如果还不能改善，那就要请医生查脑供血不足的因，并针对原因进行施治。
可是，脑供血不足并不是正规诊断。如果是动脉硬化性心脑血管狭窄，就要在医生的指导下服用抗动脉硬化药和抗血小板聚集药物，如阿司匹林、氯吡格雷药物以预防动脉血栓形成。还可用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等降脂、抗炎、改善内皮功能、稳定动脉硬化斑块及活血化瘀通络类的中成药。如果长期心脑供血不足，又可导致脑萎缩，脑蛋白质病变。
对于脑供血不足，解溪穴又是治疗脑供血不足的要穴。即用大拇指按解溪穴，以出现酸痛感为度，逐渐用力深按，按压2、3秒后松开，休息3秒后再按，重复10分钟。还可以采取按揉的方式，用指腹按在解溪穴处，然后以穴位为中心，保持一定的力度旋转按揉，以皮肤表面发热发胀为宜。也可以盘坐在床，用双手分别握住脚踝和脚掌，然后缓慢转动，或脚尖着地，以脚踝为轴进行转动，转动时身体处于放松状态，过程中感到脚部渐渐发热为宜，每次各转动下，早晚各一次，即可改善脑供血。其依据就是“上病下治和头病治脚”。可是，根据笔者的试验与推理，脑供血不足的真正原因并不是营养不足引起的，而是直立、运动和久坐时间太长造成。
血液作为液体在血管中流动，必然要受重力作用的影响，即血向下沉。因此，人直立的时间越长，久坐的时间越长，脑部组织就越缺血。相比之下，脑供血不足，人就有头痛、眩晕、记忆力下降、视力下降、耳鸣等相应反应，那么，谁又出现过下腔和下肢血供不足的经历？显然，人直立后面色变*变白，就是血供不足的果。相反，下腔和下肢皮肤均不会变*变白，而是变红甚至变紫。面色变*变白是血少的结果，而下腔和下肢变红变紫又是血多的结果。试想，一个由直立和久坐导致的头部血少，用食补、药补物和按摩等手段还能让血少的脑组织变成血多吗？
宇航员在太空是微重力环境，由于此时的宇航员的血液失去了重力，因而宇航员在太空就不会有脑供血不足问题。相反，习惯了在重力场生活的人刚刚进入太空还会有血向上涌的感觉，严重时还会流鼻血。这就是脑供血充足后的第一反应。
不要说年龄大的人会有脑供血不足，即使是年青人和少年儿童直立时间太长和久坐时间太长也都有头疼、头晕、记忆力下降、视力下降和听力下降问题。严重时还有可能晕倒甚至猝死。
本人的试验又证明：脑供血不足的人只要少立、多卧、不久坐，在此基础上再多一些头低位，一段时间之后脑供血不足的问题就会得到改善。相应的脑供血不足症状也会减轻并消失。由于吃喝、运动、吃药和按摩都与脑供血不足的原因相背离，因而脑供血不足才不能治愈。难怪，随着时代的发展，随着生活节奏的加快，脑供血不足的人越来越多！难怪，无论是食补还是药补，脑供血不足都不能摆脱。即使是手术，也无法解决脑供血不足问题。并且越治越重，副作用越多。
在网上，也经常能看到《脑供血不足的“真凶”找到了》的文章，真凶是什么？是地球引力，而不是运动少、常熬夜、吃高脂肪食物和久坐导致颈动脉受损。如果说熬夜和久坐才是脑供血不足的因，那么，脑供血不足的“真凶”就是直立运动和久坐。由于文章的作者并不是从力学入手，因而也就不可能找到脑供血不足的因，因此，这类文章再多，也都与事无补。
其实，要改变脑供血不足，方法既简单又易行，那就是变直立体姿为倒立体姿，变头高位体姿为头低位体姿，不出半月，问题便可迎刃而解。
动物们的躯干是水平的，它们就没有脑供血不足问题。相反，人是直立动物，人直立后必然会出现脑血供不足。因此脑供血不足完全是人直立后的“后遗症”，只不过是有人反应重，有人反应轻；有人表现明显，有人表现不明显而已。
有鉴于此，人虽然是直立动物，绝不可以长时间直立运动和久坐。如果你要不相信，那就一连直立三天三夜试一试，看有没有脑供血不足表现和问题？