很多疾病在痊愈之后还会进行下一次的复发，如果治愈后不进行保养和预防就会增加复发的风险。脑梗死就是最常复发的疾病之一，简单来说脑梗死就是脑部的营养物质供应不足出现了缺血缺氧等症状形成了动脉硬化和血栓，导致血管腔变得更加狭窄甚至堵塞，进而导致了脑部神经血管出现坏死。主要好发于中老年患者，可能与长时间的不良嗜好、饮食、心脑血管疾病史有关。
26岁的王女士平时在国企上班，每天工作的难度也不是太大，但是在最近单位组织的体检中再一次发现了脑梗，这是怎么回事呢？几个月前已经出现了一次脑梗，遵医嘱也进行了治疗，本来症状都已经慢慢好转，没想到又再一次的复发了。经过医生仔细排查才发现和平时经常所吃的食物有关。早有研究数据显示脑梗的复发率极高，如果不积极预防，二次复发的病死率风险更大。
首先我们先来看一下脑梗为什么会再次复发？
第一就是诱因没有得到很好的控制，脑梗主要是因为血管种的斑块脱落所致，如果没有把最根本的源头解决掉，那么斑块还是会继续存在，继续脱落，所以导致脑梗的复发率很高。
第二不良习惯没有得到改正，已经得过一次脑梗的人继续吸烟酗酒等不良习惯，还是会增加脑梗的复发率，所以建议大家一定要调整不良习惯这样才能够更好地预防。
第三就是饮食的不健康，高血压高血脂都是脑梗的诱发因素，长期的不健康饮食得不到改正直接导致脑梗的二次复发。
26岁两次脑梗，医生提醒：少吃3种食物，别给血管添堵
芒果千层王女士平时就喜欢吃一些甜食，尤其是芒果千层，基本上每天都会来一块，经常吃甜食确实会刺激我们的神经，变得更加开心，但是长期吃一些糖分很高的食物会诱发糖尿病、高血脂等疾病，对于血管的伤害也是很严重的，身体代谢不了的糖分渗入到血管中粘附在血管壁上，如果不定时的俄顷李血管会造成血管腔的堵塞和狭窄，从而诱发脑梗。
铁板鱿鱼每次走到路边小摊闻到香煎忧郁的味道总是忍不住买点，但是我们仔细观察鱿鱼上面的调料就会知道，这些调味品对于血管的伤害是非常大的，另外鱿鱼需要高温煮沸才能够把里面的寄生虫完全消灭掉，平时路边摊的鱿鱼里面说不定暗藏大量的寄生虫，经常食用会导致肠道滋生细菌造成感染。
炸肉串肉串也是我们平时经常吃的小吃，但是这些油炸食物会增加我们体内的血脂和脂肪，长期摄入这些人体代谢不了的食物不仅会加重肠胃的负担，而且还会增加血液的黏稠度，从而堵塞血管诱发脑梗。
以上三种食物都是我们平时经常喜欢吃的食物，对于血管的伤害都是无可挽回的，所以建议大家尽量少吃，或许还可以挽救血管的健康。