手麻是一种生活上常见的症状,如果保持一个姿势时间过长,那么就会出现手麻的症状。如果用手提重物,提的时间过长,那么也会出现手麻的症状。这两种情况是正常的现象,不会对身体有什么影响。可如果你经常出现手麻,暗示这3种病要找上你了,别不当回事!
第1种情况:颈椎病会手麻
现代人的生活,颈椎病已经非常常见了,对于大部分上班的人群来说,通常情况下,一天的上班时间是8个小时,那么这8个小时普遍的就是对着电脑,很少起来活动一下。
下班之后到了家里,又懒的动,也就是看看电视,或者打打游戏、聊聊天,也就过去了。这样的生活方式,就导致颈椎长时间没有得到放松,进而诱发了颈椎病。
而颈椎病的一个大特点就是手麻,有的人是手指感觉麻,有的人是手掌感觉麻,还有的人是手臂感觉麻,都是颈椎压迫到手部神经出现的现象。
所以,对于久坐的人群来说,每隔半个小时左右的时间,就站起来活动一下,伸伸手脚,可有效的缓解这种症状。
第2种情况:神经病变会手麻
有的人会在天气寒冷的时候手麻,有的人会在受凉后手麻,还有的人会在过于疲劳后手麻,如果你有其中的一种症状,那么就要引起注意了。
尤其是糖尿病患者,如果血糖控制的不好,血管内形成斑块,导致供血不足,出现神经病变,进而就会有手麻的现象出现。所以,糖友们,在日常生活中,一定要安排好自己的时间,每天保持良好的作息习惯以及日常的保暖。
第3种情况:脑缺血发作
如果你的手麻情况不是持续的那种,是一阵一阵的手麻,这种就是阵发性手麻,同时还伴有着手没有力气,拿东西使不上劲儿,那么就要注意了,尤其是老年人。
发生这种情况,很可能是脑缺血发作,一般情况下,发作的时间可能在几分钟,或者是更长的时间,但多数情况下,都会在30分钟内恢复,感觉自己有好转后,医院检查一下,不要耽误病情。
最后提醒大家的是,不管你是以上哪种手麻,或者是没有上述的情况也出现了手麻,为了自己身体健康,医院做个检查吧!
作者介绍:彭鑫蕊,国家三级公共营养师