90后不敢查看体检报告
年轻人的健康状况有多堪忧？
各种原因导致亚健康人群逐步上升
在年轻人中看似很少出现“中药”一词
但“养生”是年轻人生活中的高频词汇
不知不觉中
“枸杞、甘草、三七”早已入侵我们的生活
今天给大家科普一位药材：
“神农尝百草”的这句话大家都听说过吧？
传说，神农为了解救民间疾苦，便多年来尝百草以此来治疗百姓疾病。在这期间尝试了九十九种草药，但唯独有一味药材不服神农的品尝，此药材就是“天麻”。
神农每次去尝百草，天麻便跑得无影无踪，在山里总是找不到它的踪迹。
直到神农翻山越岭去了太白山，挖到一颗无茎叶，也无须根，类似一个肥厚的土豆。此物其实就是天麻。炎帝看到天麻的样子觉得好奇，便把天麻装进袋子里打算带回去品尝。但装进袋子后，神农想再次拿出来研究时，天麻不知道什么时候已经跑得无影无踪，早就已经不再袋子里了。
神农又急又恼，在山上的周围连挖带找，也还是找不到天麻的踪影。便在山上说道：“如果你想躲避采挖，不让品尝，不愿意为黎民百姓治疗疾病，那我就偏要找到你不可！”说完，神农便背着几十斤重的草药袋，拿出自己削制的挖药木箭，在太白山上到处挖找天麻，直到快把山都挖遍了，终于在孤峰独立、势若天柱的“分天岭”上看到了天麻。
天麻刚露头，还没来得及逃跑，神农便急忙用他的挖药木箭“嗖”一下子扎在了它的头上，这时，天麻想跑也跑不了了。
由于神农翻找天麻实在是太累了，便在周围的石头上睡着了，等到醒来天已经快黑了。他赶紧收拾东西准备下山回家。但就在给天麻拔木箭时，却怎么也拔不下来。
从此，天麻跟木箭就长在了一起。光秃秃，肉质肥厚的肉块上长出了茎秆，炎帝又被称为“赤帝”，天麻的茎秆是赤帝的木箭变的，所以天麻又被称为“赤箭”。
无根无叶的天麻，不能依靠光合作用来制造营养，那是如何生存的呢？
原来与蜜环菌有关，天麻与蜜环菌为共生关系，类似于关系不平等的夫妻。蜜环菌是天麻的营养液，蜜环菌离开天麻依旧可以独立生长，而天麻离开蜜环菌就不能继续生长。
当蜜环菌侵入到天麻块茎的皮层后，便分泌出酶溶菌酵素，将侵入的菌丝溶解作为自己的营养消化掉。使菌丝中的大量营养成分释放出来，供天麻生长需要。
《神农本草经》中提到天麻：“久服益力气，长阴，肥健，轻身，增年”。
李时珍认为：“补益上药，天麻第一，世人只用之治风，良可惜也”。
由此可见，天麻如果只用来“治风”，从而忽视了养生的作用，就很可惜了。
天麻的功效：
1.保护心脏
天麻具有很好的增加外周以及冠状的动脉血液流量，对于心脏起到了很好的保护作用。如果在日常中出现了心悸气短的情况，可以用天麻泡水喝，能够有效的促进身体恢复健康。
2.镇静
天麻中含有的天麻素有很好的治疗神经衰弱的作用，对于神经衰弱引起的综合症也能起到治疗效果。并且有效率高达80%-90%。另外，还能抑制咖啡因对中枢神经的影响，从而避免出现过度兴奋的情况，增加了良好的睡眠质量。
3.止痛
科学家进行过实验，在一千多例的实验中，镇痛效果达到了90%。对于治疗眩晕、头痛、肢体麻木、癫痫、以及关节疼痛都能减轻症状，女生在生理期时，有痛经情况的服用天麻也能起到止痛的作用。
4.保护眼睛
天麻中含有的一些成分，在进入身体后能够对视觉神经起到有效的调节以及保护作用，对于提高眼睛的分辨能力有帮助。很多进行高空作业的人会经常服用天麻，对大脑以及眼睛都起到了很好的保护作用。
5.增强记忆力
天麻对于增强智力会有帮助，尤其是增强记忆力。日本的科学家将天麻注射液用来治疗老年痴呆的情况，有效的治疗效果高达81%。
6.补充能量
天麻是一种高营养的药材，服用天麻能够吸收丰富多糖和大量碳水化合物以及一些氨基酸和矿物质，对于调理身体虚弱和疲劳都有较好的作用。
天麻的不适宜人群：
1.妊娠期和哺乳期人群
2.血虚和阴虚人群
3.儿童
4.肝功能不全的患者
5.热痹症患者
6.低血压心动过缓的人群
当代人都越来越注重身体健康
“中药”作为中国的传统文化
值得被当代更多年轻人所