高血压病作为一种生活方式疾病,是一种常见的慢性疾病,有“慢病之王”、“无声杀手”的称号。近年来,高血压病发病率呈逐年递增的趋势,严重影响高血压病患者的生存质量。
高血压病是冠心病、脑卒中的重要危险因素,心脑血管这类基础疾病可能会造成人体免疫系统的破坏,增加新冠肺炎感染的风险[1]。王辰院士接受采访时说到:”新冠病*还有可能不断变异,具体体现在传播性和致病性上,但暂时无法预期。“对于具有基础疾病(尤其心脑血管疾病)的中老年人更容易感染新冠病*。高血压病患者是新型冠状病*感染肺炎的高危人群,需要患者自身及家人掌握更多的自我防护知识,为这场没有硝烟的战役筑下坚固的堡垒。在疫情取得阶段性胜利的时候,慢性病管理显得尤为重要。
疫情面前,零增加不是零风险,绷住劲,不要让之前所有人的努力功亏一篑。
疫情防控期间,高血压病患者居家隔离时,要做到日常的血压监测,规律药物治疗,遵医嘱服用降压药。
降压药不能停!降压药不能停!降压药不能停!重要的事情说三遍。
做到源头控制,应用科学测量指标的工具→血压计
一、如何安全复诊或就医?
在疫情背景下的非常时刻,高血压病的患者需要定期复诊,应尽量避免感染。若存在就医不便、药物短缺,可以选择网络诊疗APP远程咨询医生,根据医生的具体建议考虑是否在家购买药物服用还是安排就医,规范管理和治疗高血压,若出现血压波动较大并伴随其他不适症状时,医院就医,应在有效防护措施下进行就近就医。
二.如何注意自我防护?
洗手!戴口罩!这是目前最简单、有效的自我防护手段。
1.自测血压(精神高度焦虑的患者,不建议频繁自测血压!)
由患者自我测量,或家庭成员协助完成,准确测量血压需要做到“四定”:定时间、定体位、定部位、定血压计。
测量前30min内应避免
测压时保持安静不讲话
2.避免接触
避免与新型冠状病*肺炎患者及疑似者接触,人流密集的公共场所应保持一米的安全距离。
3.生活方式
高血压病患者应