“每个夜晚来临的时候，孤独总是陪伴左右，这也是痛苦的开始”
相信大家看到这句话，绝大多数都会认为这是由失眠症患者发出的，其实这也只说对一半。
这种病一旦患上，就如魔*一般跟在患者身后，伴随你的身影，进入房间、枕边、耳边，最后占据你整个心灵，让你崩溃，让你彻夜难眠，让你痛不欲生。
它并不是大家所想的抑郁症，因为能带给患者带来痛苦的并不只它一个。这种保护好不会要你命，但却要折磨你一生。
以前这种病症好发于中老年阶段，现在越来越多的年轻人也有了！
这种病叫高血压。
我这有个患者，今年64岁，7年前患上高血压，时常头晕目眩，精神萎靡不振，中途吃了许许多多的降压药。但是降下去又反弹，总是不能将血压降下来。
降压药药吃怕了，但又不敢私自停药。一是怕这药副作用大，很伤身子，二是看着子女担心的眼神，心里难受，怕成为他们的负担。
这如同一个定时炸弹，一不小心就会爆炸。患者曾对我说过，他怕停降压药，担心后期像西医所说，并发症中风、脑溢血、脑梗塞、心绞痛...随时会让人丢了性命!
这位患者吃了那么多年的药，在自身内心煎熬下，想走中医这条路，也就遇到我。通过中医调理的方式来稳定血压的高低，想证明给自己的子女看，这病不吃降压药是完全可以的，中医是有办法温和的调理。
其实，从中医的角度来看，高血压并没有想象的那么可怕，反而是身体自身的一种救赎。因为你身体需要高血压，高血压是为了满足身体内部每个细胞对物质的需求。
换个角度来想这个观点，如果没有高血压，你的身体会很不舒服。
这句话出来，我相信会有很多人说这是无稽之谈或者说我怎么看的这么迷糊呢？
不急，慢慢跟你说。
论西医角度，认为高血压是一种慢性血管损伤性疾病，长期血压高主要导致全身动脉粥样硬化，导致心、脑、肾、眼等重要的器官并发症出现，可引起冠心病、脑梗死、脑出血、血尿、眼底出血，甚至尿*症、失明等。
西医刚开始会根据患者的轻重缓急来用药，分为非药物治疗和药物治疗。
1、非药物治疗：若有吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯，需要戒烟，戒酒或限制饮酒量度，还要早睡。对于肥胖的患者，需减轻和控制体重，通过合理的饮食，适当增加户外活动，减轻精神压力；
2、药物治疗：这种治疗有五大类，利尿药、β受体阻滞剂、钙拮抗药、血管紧张素转换酶抑制药等降血压药物。
如果从中医角度出发，也是分为两种情况。
1、是身体正常，需要血压高一点，这样才能维持正常机能运转。也就是说身体“硬件”没问题，也就血压有点高，那暂且不要注意这个，因为高是正常表现。真正需要注意的是最近压力是否过大等因素；
2、是身体不正常，导致血压偏高。身体“硬件”出了一些问题，身体里缺了点或者多了点东西，有痛感、难受感，那这就是病理性的。
病理性的，就需要去治，需要调理。
就像上面所说的，高血压发病人群一般中老年人居多，毕竟年纪大了，肝肾阴虚，阴不足，阴不制阳，阴阳就不平衡。
一旦失衡，压不住，虚阳就会直接往上冲，冲到脑顶，头晕乎乎的。
其次，年轻人也不要抱有侥幸心理。
现在年轻人犯高血压也越来越多，因为耗的太多，已经超出身体负荷范围之内了：熬夜、纵欲、不注意休息时间拼命工作、整天臆想等等，这些都是耗肝肾。
因为你的不注意，过度消耗，但身体又恰好需要，就不得不通过加压的方式，把仅有的气血供应到身体各个部位，尤其是我们的心脑，需要更多的“养分”
你知道抽水机的原理吗？
打个比方，当池塘里的水不足时，利用大气压（比平时更大压力值）的作用，水才可以上来，并将水从低处提升至高处的地段；反之，如果池塘水很足时，气压值是够的，轻松的一个压力动作就可以出好多水。
如果你明白压水机的原理，也就懂得高血压并不是你想的那么可怕，它其实是在提醒你，也是在保护你，告诉你身体已经无法正常运转了，不要再消耗自身机能，你该休息一段时间。而不是简单粗暴的降压，与身体对抗。
既然有耗，那么必定有积。
积，也就是身体的垃圾太多了。没有及时排出去，把身体各个地方都堵了。尤其是血管，堵得最厉害。
这样的人通常胖子居多，平时吃得很好，各种补品，大鱼大肉，暴饮暴食，但就是不运动，慢慢的身体就处于一种拥堵的状态。就像十字路口，没有人去疏通，就没办法按原来的“交通规则”去走。
让你身体拥堵的是一种叫痰湿的东西，医院验血，抽出来血都油腻腻的，里面很多脂肪，而西医叫法是高血脂。
这是因为痰湿慢慢渗透到了你的血管，血液在血管里流动变慢，为了满足正常的血液供应，心脏提高功率提高压力来推动血液，这时候血压升高。
解决办法就是一句话，有“垃圾”就要清理。
简单直接粗暴，但这是大实话。当把血管里的垃圾清理干净了，没有障碍物挡着血液流畅度，心脏也就不会那么卖力提高运转速度来推动血液了。顺其自然，血压就降下来。
讲到这里，如果你明白高血压的真正原因，就不会见得随随便便吃降压药了。
首先你不要被高血压这个词语吓住，我们完全可以与高血压共存。有的人去体检，第一次检出高血压就吓得哇哇大哭，其实完全没有必要这么恐慌。
其次，不要第一次测出高血压就马上吃降压药，这是错误的举动！
因为前面已经说过，高血压是身体的求救信号，降压就是与身体对抗。
如果老是按照西医治疗思路，吃降压药，一直在无限扩张你的血管。河道尚且还不能一直扩宽，更何况人的血管呢？
那我们该如何做呢？
我们需要做的不是降压，而是让血压不再升高。真正的中医，去治疗高血压从不是单一的降压，而是把形成高血压的不好因素摘除，要去治本，去治根。
治疗高血压的方很多，比如天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等，都不过是治标，局限性很大，最后把目光锁定了张仲景的方：续命汤。
麻*，桂枝，当归，人参，石膏，干姜，甘草各三两，川芎一两，杏仁四十枚(约16克)。
这是张仲景的原方的剂量，汉代的一两相当于现在的15克左右，三两就是45克，考虑到当时是新鲜药材，现在是干药材，所以目前的用量取三分之一左右为宜，也就是15克到20克。具体用量，需要问当地大夫。
前面说了，高血压的原因一个是消耗，消耗完的气血用谁来补呢？用当归、川穹来补。这也是四物汤的主要成分。当归、川穹补血活血，直接把亏掉的血补上。
如果积呢？那么先要加强心脏的能力，桂枝、人参，这两个都可以增强自身的心脏，让心脏跳搏没那么虚，不早搏，这样就有利于打通血脉。
然后还要把身体的多余垃圾清理掉，用什么？
当然是麻*、石膏、川穹、杏仁。麻*与杏仁为肺经专药,有解表，止咳平喘,润肠通便的功效。二者一宣一降，相互为用，让身体的痰湿从体表毛孔出去，加强人的新陈代谢能力。
石膏直接清理掉身体里面的热邪，川穹直接把血管的血瘀清理掉，毕竟，死血不除，新血难生。
还有最后一组药，甘草与干姜，这是直接入脾，保护脾胃的，这是张仲景向来的思路，无论治疗什么病，都要先把脾胃的运转能力加强起来。
这个方把所有的情况都想到了，而不是单一的降压。
当然，对于不想这么复杂的人来说，也有简单的办法。
如果是属于偏胖类型、痰湿类型高血压，可以用保和丸慢慢调理，配合三七粉丹参粉西洋参粉等量混在一起，加起来每天五克。西洋参气阴双补可以搞定你的亏损，丹参补血活血，三七活血化瘀，直接拿掉身体多余的垃圾，三七丹参对心脑血管疾病是很有好处的。
对于肝肾不足型高血压，如果上了年纪，慢慢养着就行，如果年纪不大，可以吃点桂附地*丸，这个药还可以调理高血糖。
最后，温馨提醒。无论是患上高血压还是没有患上的人，你们要明白一个道理。再好的药也架不住不好生活习惯的“折腾”！要多注意饮食定时定量，避免暴饮暴食，而且要多吃一些含镁的食物。