血管堵塞通常会出现在40岁以后的人身上，主要原因是高血脂堆积导致血管堵塞，变窄。然后人的身体供血和供氧都出现障碍。
比较严重的是脑血管堵塞，一旦大脑缺血缺氧，人会突然晕倒，语言障碍，智力降低，半身不遂等并发症。
医学上有5个信号，是脑血管堵塞的前兆，40岁以上的中老年人需警惕：
1
本来人年龄增大，看东西模糊是正常的，但有个阶梯性。而脑血管堵塞导致的视力模糊，是突发性的，在几天内就突然看东西模糊了。或者看不完整物体，严重者甚至眼前发黑，什么都看不见，但休息一会儿又可以恢复视力，这时要及时检查，避免发生脑部血管堵塞。
2
日常生活中常有这种经历，猛回头时，头部会有一阵疼痛，过一会儿这种头疼痛感就消失了，这也是大脑因猛转头运动导致的短暂缺血、缺氧而引起的，日常生活中要多避免突然性头部运动。
3
脑动脉逐渐硬化，血管腔越来越狭窄，从而会加剧大脑缺血缺氧的情况。而大脑缺血缺氧会直接影响的就是呼吸中枢，引起哈欠反射，频繁打哈欠也是脑部血管堵塞的前期症状之一。
4
脑部供血出现异常，会影响脑部对神经系统的控制，出现面部神经不受控制的情况，主要表现为面瘫、流口水、口吃等症状，或者有轻微中风迹象，当面部出现这些不好的症状时，应及时检查和就医。
5
日常生活中，洗漱转头时手臂突发性的无力，导致手中物品脱落，出现握不紧的现象，这是由于身体内的颈动脉硬化扭曲，而突然转头，导致脑部供血不足，从而短暂性影响了大脑对人体上下肢的控制。
想要避免脑梗，减轻脑血管堵塞，第一步是控制源头，减少饮食上的胆固醇和脂肪摄入。
第二步，需要做针对性的降脂处理。而且考虑到疫情下增强抗病力的需求，可同时降血脂与增强体质。
这方面可以结合中药进行，用红曲，葛根，桑叶，纳豆，沙棘等药食同源的东西，或者直接吃丹曲素，合制了中药，对于高血脂的中老年人来说。可同时一边降血脂，一边增加抗病力。葛根等中药，温胃健脾，补脾虚，强体质。
中药中，红曲-活血化瘀、温胃健脾；沙棘-活血化瘀、化滞；桑叶-清热化痰、疏肝益血、降血糖；葛根-改善脾虚、血液循环；纳豆则是直接降血脂，溶解血栓，避免血管粥样硬化，减少血管堵塞的风险。