每10个人当中，就有一个人患高血压疾病，现在高血压的患病率有多高可想而知，高血压疾病不仅会让患有高血压疾病的患者备受煎熬，还会让没有患高血压疾病的患者徒增烦恼，甚至有一些不了解高血压疾病的患者，觉得自己既然患有了高血压就“命不久矣”了，既然高血压这个疾病给人们带来了这么大的危害，那我就有必要给大家详细的了解一下高血压这个疾病，给人们消除高血压这个烦恼。
高血压的患者通常会出现头晕、头痛、心悸等，当患者体内的血压升高时，就会是脑部的血管出现扩张的情况，脑血流也会出现灌注过多的现象，所以就会因为血管波动导致头痛以及头晕的情况，而当人体内的血压升高时，也会由于心脏的阻力和压力增大，出现心慌或者心悸的情况，如果高血压疾病始终得不到控制，而且体内的血压逐渐升，也会引起注意力不集中、胸闷、四肢麻木、浑身乏力等情况。
大家已经了解了高血压的症状，那我们就继续了解高血压的吃药情况，高血压是一种慢性疾病，而且是持久对血管产生压力的疾病，并且也比较容易复发，所以就需要通过长期服用药物的方式治疗，大多数都要一辈子都吃降血的药物，如果一旦停用，或者中间没有连续服用降血压的药物，就很容易会出现体内血压升高的情况，导致高血压疾病加重，不利于高血压的控制。
那么现在到了大家最关心的一个问题，要怎样预防和治疗，其实预防高血压特别简单，只要平时不吃过度油腻或者过度热量高的食物，过度油腻和过度热量高的食物会使体内的脂肪堆积，使身体出现肥胖的情况，当身体出现肥胖的情况，体内的血压也会随之增高，而且也很容易会引起“三高”的情况，平时也要尽量不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物也会刺激到血管等部位，对体内的血压没有好处，平时要多吃含营养物质丰富的食物，补充体内所需要的营养物质，也要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，新鲜的蔬菜和水果内含有丰富的维生素，维生素可以补充体内的微量元素，也可以提高人体的免疫力，在闲暇时间，也要多进行一些户外运动，比如散步、跑步、爬山等，这些运动都可以达到强身健体的作用，而且也有利于控制体重，预防高血压的发生，也要保持一个愉快的心情，如果经常大起大落，就很容易会刺激到体内的血管，出现血压上升的情况。
我们再继续谈谈治疗方式，治疗高血压通常需要通过服用药物的方式治疗，而且要在医生的指导下服用，自己不可以盲目的服用药物，如果因为高血压疾病出现了肿瘤等更严重的疾病，还需要通过手术等方式治疗，定时服用药物后，医院做复查，观察体内血压的具体情况。
虽然高血压疾病听起来不严重，但是一旦患上高血压，就很容易引起一系列的并发症，而且高血压疾病如果平时得不到较好的控制，也会引发心脑血管等疾病，所以当患者患了高血压疾病时，要引起重视，而且无论是作息习惯还是饮食习惯，平时都要注意，不可以总是熬夜，无论是工作还是学习，都要劳逸结合，长期熬夜会使体内的*素排不出去，对身体造成损伤，要养成早睡早起的好习惯，而且要以清淡饮食为主。#听医生的话#