血压在临床上指的是血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的测压力，在不同的血管内分别被称为动脉血压，静脉血压和毛细血管压，我们平时所说的血压一般指的是体内循环的动脉血压。
对于不同年龄阶段的人来说，血压的数值也会有些差异，但基本上都处于这个区间：收缩压为90～mmHg，舒张压为60～89mmHg，过高或过低都不利于身体健康。
尤其是血压过高，很容易引起头晕头痛，耳鸣心悸的症状，在持续发展的情况下，还可能引发心脑血管病变。
不过好在高血压发生时，身体上会有异常表现，例如下文中提到的三种。
1、头部不适
如果莫名其妙的有了头部胀痛的感觉，而且多发生在后脑勺和两侧的太阳穴部位，就要警惕是不是高血压到来了。
因为血管压力持续升高，便会导致血管异常扩张，由此一来，高血压患者的动脉壁痛觉感受器受到刺激后，就会使患者有头痛的表现，久而久之，还会出现食欲不振的症状，导致人体无法获取营养。
2、心律失常
提到心律失常的表现，可能有些人会觉得是心脏出现了问题，但其实患有高血压后，血压也会影响心脏的功能，并且使得心房扩大，进而导致患者有心悸心慌等症状。
特别是在做过一些体力劳动后，表现的更为明显，如果没有重视起来，甚至还会诱发冠心病。
3、四肢麻木
临床调查发现，当血压一直处于过高的状态时，还会导致四肢有麻木的症状。这是因为血压升高，血流的阻力有所增大，而血液循环速度减慢，由此一来无法供应到处于肢体末端的手脚部位。
特别是晚上睡觉的过程中，新陈代谢速度不如白天时那么快，所以患者也会有手脚麻木的问题。
患有高血压，两种方法有效调理。
1、控制盐分摄入
实验表明，导致血压增高的一个重要因素就是摄入了过多的钠盐，因此如果大家想避免血压持续升高，首先是从饮食入手，烹饪食物时少放盐分，一般而言每天的食盐摄入总量不要超过五克。
2、远离烟酒
提到诱发高血压的另一危险因素，烟酒就是其中的一个，因为烟草中存在很多的有害物品进入体内，便会不断地刺激血管收缩，进而不利于心脑健康。
另外酒精还会降低患者对抗压药物的反应性，所以有了高血压症状后，必须得避免抽烟喝酒。
总而言之，高血压虽然是常见的慢性代谢疾病，可如果没有提高警惕性，血压持续升高，甚至会诱发心脑血管病变。
因此一旦发现身体上莫名的出现了心律失常，四肢麻木，头痛眩晕等症状，最好及时监测血压。
同时控制盐分的摄入量以及远离烟酒，或许能够防止血压不断上升，进而避免身体持续受伤害。当然，如果注意一些事项后血压还在上升，医院就诊。