① 如何诊断为高血压？
收缩压≥mmHg、舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。
② 高血压测量哪边的胳膊？
正常人左右上臂的血压会有5~10mmHg的差异，在临床中，普遍的以右手血压为主。但第一次测量时，左右臂都要测量，当左右臂血压不一样时，以血压高的为准。
③ 测量高血压的正确姿势是？
对血压测量的体位并没有明确的规定，通常只要测量的上臂与心脏能够保持水平就可，不管是采取坐姿、卧姿或者是站姿。一般为了方便，临床中大部分采取坐姿。
④ 吃药前测量还是吃药后测量
未诊断为高血压但患者自行认为且已经服药的应在保证安全的情况下停药一段时间之后，再进行测量血压。已经确诊了高血压，并且长期服药的，按照正常时间吃药外，可在每天的不同时段测量血压，以充分了解自身血压的控制情况。
⑤ 高血压的三高和三低分别是？
三高指的是患病率高、致残率高、死亡率高；三低指的是知晓率低、治疗率低、控制率低。
⑥ 使用电子的还是水银血压计测量？
对于在家中自行测量血压，推荐使用电子血压计。电子血压计，设计轻巧，携带方便，操作也方便，有助于减少人为因素而造成的测量误差。
⑦ 高血压的危害是什么？
高血压是一种严重影响健康的疾病，最常引起心、脑、肾、大动脉和视网膜大动脉的损害，导致一系列并发症的产生。
⑧ 高血压的症状表现有哪些？
大多数高血压患者初起并没有症状，或仅在偶尔测量血压时发现血压升高，一般高血压常见症状有头痛、头晕、心悸、后颈部疼痛、头部血管搏动感、失眠、健忘、耳鸣、易怒等。
⑨ 高血压的危险因素是？
高血压的危险因素分为不可改变的危险因素和可以改变的危险因素。不可改变的因素包括：年龄、性别、遗传因素等等。可改变的因素包括：肥胖、吸烟、酗酒、长期压力过大、盐的摄入量过高、药物因素影响等等。
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作者：薄荷营养
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