药不能停，药不能停，药不能停……
重要的事情何止说了三遍，生活中人们对于高血压的宣传，从预防到治疗，细化到了生活的方方面面，可是有一类人，他们相对于高血压人群是少数群体，但是受此困扰的人们也不在少数，明明避开了高血压却怎么也开心不起来，还有点晕，这个问题就是低血压。
血压是什么？哲学上有句话叫：“存在即合理”。虽然我们每天说高血压不好，但是血压作为维持全身血液循环流动的动力，是必不可少的，高了不好，低了也会带来很多问题。
生活中有人每次去测血压都是高压只有mmHg，甚至更低，不知道你是否对这个结果满意？还是内心有些担忧，觉得自己是贫血或者体质较差？
今天我们来好好说说低血压。
什么才算是低血压？
跟高血压一样，对于低血压的诊断也是依靠对血压的测量，高压低于90mmHg和（或）低压低于60mmHg就是低血压。
低血压低血压等于贫血？
很多人测了血压低，就觉得是贫血了，疯狂的吃大枣或者补铁，这里面犯了两个错误。首先血压低不等于贫血，血压低是血管压力低，贫血原因包括三类：血液中红细胞生成过少、破坏过多和失血过多。其中只有失血过多是与血压低相关，所以血压低等同于贫血是不对的。再者贫血的病因中缺铁只是一种，明确原因才能纠正贫血。
你属于哪一种低血压？
低血压有两种分类方法。一种是根据发病时间长短和缓急分为急性和慢性。如果平时血压正常或者偏高，但是现在血压突然降低至90/60mmHg（这也是休克的血压判断标准），这种情况就是急性低血压，一般是由于外伤失血过多或者其它原因导致休克。
今天我们主要说说日常生活中的低血压，也就是慢性低血压，有些人血压虽然很低，但是没有症状，有时候严重些会有头晕、恶心乏力等症状。不知道你有没有过上厕所蹲太久起身后眼前发黑的情况，每个人这样突然起身后都会血压变低，但是这种情况在低血压人群中更为明显，这种我们有个专门的名称叫体位性低血压。
头晕还有一种分类方法是分为生理性低血压和病理性低血压，也就是正常和异常低血压。
有些人血压很低，符合低血压的标准，可能家里还不止他一个人低血压（家族性倾向），但是都没有任何症状，大脑和其它脏器也没有因此而血供不足，这种情况就是生理性低血压，一般是不要治疗的。
另外一种就是病理性低血压，如果突然发生的低血压都是异常的，比如大汗淋漓后、腹泻呕吐后，还有一些长期低血压，可能只是偶尔会出现头晕眼花，比如长期饮食中低盐限水、高血压患者过量服药、内分泌系统疾病（如垂体瘤）、酒精中*、血管狭窄异常等。
低血压能恢复正常吗？
如果是由原发病引起的经过治疗是可以恢复正常的，不明原因的低血压不能恢复，但是很多是没有症状的，有症状也可以通过日常生活改善，不会有很严重的后果。
低血压长期低血压需要注意什么？
无论有或者无头晕乏力症状的人在日常生活中都要注意：
饮食不要过于清淡不要太饱多喝水少喝咖啡少喝酒活动不要过于剧烈要轻柔注意在这里说的是长期低血压的人，如果是突然的血压变化一定要及时就医。
总结
前几日国际高血压学会（ISH）正式发布了版国际高血压实践指南。新指南对高血压的分级及高血压的用药推荐做了部分修改，和我们每个人都息息相关，其中增加了对于年龄小于65岁的成年人建议血压不要低于/70mmHg，这一新规定可见血压并不是越低越好，所以对于血压的管理要综合来看，太高和太低都要重视。
#百里挑一#
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