个别觉得浮现肥胖的两大要素是先天的遗传和后天的处境。但此刻广大觉得，后天的处境要素影响更大，包罗饮食、活动和父母的饲养方法等。不要想自然地觉得宝宝此刻胖，此后不必定就胖。有探索表明，此刻胖，到5—8岁还胖的几率是1/5，长大此后还胖的几率是正凡人的2倍。
即使肥胖关于此刻的小宝宝大概影响不大，然则宝宝越大，影响也会越大。譬如，肥胖影响宝宝的肉体矫健，由于胖宝宝的心肺系统需求更多的氧气和血液，大脑相对来讲简单缺血、缺氧。况且肥胖也会影响此后宝宝的心情矫健，由于步履慢慢、四肢不柔软，频频会受到同龄人的讥笑和排斥，致使他不爱与小友人们一同玩，影响他的体现欲，进而致使自馁，影响自傲，孕育孤介或过甚的脾气。每每这类心情上的挫伤要远弘远于肉体上的挫伤。
一是多重视饮食，重视低脂肪、低碳水化合物、低热量的食品的摄取。
二是多活动，能够耗损热量。那些爱动，一刻也不闲着的宝宝，发胖的大概性会小不少。而那些不爱动、肃静的宝宝则发胖的几率要高不少。
因此，防止宝宝过胖的三大宝贝是：
辩论母乳饲养。
母乳与奶粉比拟，其热量更合适宝宝，是防止胖宝宝的最佳方法。而配方奶谢绝易把握宝宝能否吃饱的度，老是喂不少，况且脂肪和热量也高，比母乳饲养的宝宝更简单发胖。
误点增加辅食。
能够到6个月此后再加，而*昏最佳不要吃含糖量过高的食品。此外，节减辅食中的脂肪含量，譬如，不要吃油炸食品，少吃奶油，少吃脂肪含量多的点心和快餐。
鼓舞宝宝多匍匐、多活动。
这个年事的宝宝除了就寝除外就爱好一直地震来动去。不要惊恐他累而禁止他，他此刻理当比你尚有精神游玩。
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