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三七粉不上火、不凉，所以服用三七是没有季节限制，一年四季都可以服用。
需要活血化瘀功效，比如美容祛斑，心脑血管疾病，血瘀一类，生吃效果最好；熟吃也有生吃的功效但没有生吃强，熟吃侧重于补血和补身体，适合身体虚弱的人，效果最好；
一年四季吃三七
你会让早老者各种羡慕嫉妒恨。因为三七有双向调节人体代谢功能,是延缓衰老的良药。
一年四季吃三七
你会发现你不知何时记不起化妆品的品牌了。因为三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇！
一年四季吃三七
你会发现你的气色明显变化，人也显得更有气质了。因为血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。
一年四季吃三七
你会发现你的记忆增强了。因为三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。
你会发现你以前三高的老毛病减弱了甚至消失了。因为三七可以调理三高等常见慢性疾病。
一年四季吃三七
你会发现你以前的女性难言之隐消失了。根据临床经验确定子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向，三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时有良好疗效。
一年四季吃三七
你会发现你的肝脏功能变得更好了。三七能增加肝外脏器的血流量，改善肝脏微循环功能，同时提高肝细胞的解*、排*功能，使损伤的肝细胞及其膜更易恢复，促进肝细胞的再生。
一年四季吃三七
你会发现你心脑血管疾病得到了缓解。因为三七能够预防多种心脑血管病，像冠心病、心绞痛、心肌梗塞等
三七粉每天用量及时间
三七粉的用法很多，在使用过程中药一定要注意用量的问题，虽然没有多大副作用，但是过量也只会引起，不必要的浪费，所以建议一次用量最好不要超过6克，外用除外。
每天早晚是人体吸收最好的两个时段。最好的吃法是根据个人情况，针对自己的目的选择，再根据个人需要选择方法，效果最好。
三七和其他中药材一样，必须长期坚持服用才有明显成效，不能病情有所缓解就停止使用，坚持使用，才能药到病除。三七保健也是一样，养生是一项长期工程，不能一蹴而就。
用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
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