01
肝阳上亢型(急脾气型)
●典型症状：眩晕、头痛头胀、急躁易怒、口苦、肢麻震颤、面红耳赤、失眠多梦，劳累和情绪激动后加重；
●中成药推荐：天麻钩藤颗粒；
●汤药推荐：
02
痰饮内停型(身材胖型)
●典型症状：头蒙如裹（头昏蒙像被布带裹住一样），容易胸闷心悸，胃部胀满、呕吐痰涎、食少多寐，下肢可轻度浮肿，大便粘腻或便秘；
●中成药推荐：半夏天麻丸；
●汤药推荐：
03
肾阴亏虚型(老年虚弱型)
●典型症状：眩晕、视力减退、两眼干涩、健忘、耳鸣、烦热失眠、腰膝酸软无力
●中成药推荐：六味地*丸、杞菊地*丸、金匱肾气丸
●汤药推荐（包括肾阴虚、肾阳虚）：
专家提醒：当然，在现实中，高血压患者的『中医分型』会交互错杂，远不止上述三种类型（比如还有气血不足型等），所以需要专业的中医医师具体辨证后调整加减，遵医嘱用药。
治疗高血压中医有良方高血压主要属于中医“眩晕病”范畴，最早见于《*帝内经》，称之为“眩冒”，本病主要是情志失调、饮食失节及内伤虚损等原因造成，病机主要为肝肾阴虚、肝阳上亢、风痰瘀血内阻。
中药内服根据患者主要症状，采用四诊合参、辨证论治的中医诊疗方法，针对不同病因采取不同辨证思路（即“同病异治”），给予相应中药处方。如：肝阳上亢型，采用天麻钩藤饮或龙胆泄肝汤等。
中药足浴可选用吴茱萸20g、肉桂20g、川牛膝20g等，上药制成煎剂，用时加温至50℃左右，浸泡双足，两足相互搓动，每次浴足20~30分钟，长期坚持具有一定的辅助降压作用。温馨提示：泡脚时注意水温，避免烫伤！特别是对温度不敏感的老年人和糖尿病患者，尤其需要注意。当足部有感染、外伤等情况时也暂时不宜浴足。
健身功法中医健身功法多以松、沉、静为特征，以三调操作而言之，即是身体放松、气机下沉、精神安宁。如六字诀降压功（默念嘘、呵、呼、哂、吹、嘻的字音并配合动作练习）；八段锦，太极拳等。辨证药膳根据不同的体质类型给予适当的饮食调理，平衡阴阳，对高血压的防治也有一定的辅助作用。枸杞芹菜鱼片汤材料：枸杞鲜叶克，芹菜克，草鱼肉60克，生姜3片，适量盐调味。
做法：
1、将枸杞枝扎成一团，加适量的盐、姜丝、淀粉、油拌匀；
2、加适量清水，文火煮沸约10分钟，下鱼肉稍煮至刚熟；
3、调味即成，适量饮汤食肉菜。
适应症：平肝降压，适用于各种类型的高血压。
杜仲*瓜汤材料：杜仲25克，*瓜克，鸡蛋50克，料酒10克，姜5克，大葱10克。
做法：
1、杜仲去粗皮后浸透切丝，并炒至体焦；*瓜洗净切片，姜切片、葱切段；
2、热油锅后加入姜片、葱段爆香，再加入杜仲及ml水煮15分钟；
3、再加入*瓜片，鸡蛋搅散，调味即可。
适应症：适用于肾虚腰痛、高血压等症，有补肝肾、清热利尿、降血压之功效。
医馆地址
??广东省深圳市龙岗区爱龙路君成熙和园
和颐堂中医馆
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