天麻不仅可以治疗头痛，而且还具有镇痛和镇静的功效，不少神经衰弱的患者都会用合成的天麻素进行治疗。
天麻怎么吃
一是温开水送服
生活中服用天麻方法之一是将天麻研成细末，用温开水送服，每次1克--1.5克。
二是炖服
将天麻切成薄片，单独或与其他滋补食品配合，用有盖容器隔水炖。天麻鸭子就是一道美味的药膳，具有阴虚阳亢，目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症的朋友不妨试试。将鸭1只(约克)宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻(克)，生地(30克)共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。另外高血压病的朋友们也可用天麻与猪脑加清水煮粥。天麻10g，猪脑1个，粳米g。将猪脑1个洗净，与天麻10克共同置入沙锅内，再放入粳米克，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。可以每日晨起，服用温热粥1次。
天麻不能和什么一起吃
天麻不能和御风草根一起吃，否则会令人患上肠结的危险。其次，天麻一般不合其他药物一起煎煮，避免会损失天麻的有效成分，影响功效。
食用天麻注意事项
1、煎煮时间需得当，天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。
2、凡见津液衰少、血虚、阴虚者，均慎用。
3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证，使用天麻也要详审病情，随症加减，方能取得良好的治疗效果。
4、重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病症组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
5、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症医院诊治。
四个动作了解自己的真实性格
图1：双手交握绞缠时，如果右手的大拇指在上，在纸上写下一个“1”，如果左手的大拇指在上，写下“2”
图2：瞄准看不清东西时，如果你用右眼瞄准，在纸上写下一个“1”，如果用左眼瞄准，写下“2”
图3：手臂交叉抱胸时，如果右手臂搭在上面，在纸上写下一个“1”，如果用左手臂搭在上面，写下“2”
图4：鼓掌的时候，如果用右手拍打左手，在纸上写下一个“1”，如果用左手拍打右手，写下“2”
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