各位朋友大家好！小编又来和大家见面了，真是开心。在这个春天的时节，最让人头疼的问题就是感冒发烧。这个季节天气是阴晴不定，一会儿冷一会儿热的，只要有一点不注意就特别容易感冒咳嗽流鼻涕，特别是对于小孩子来说，只要小孩子感冒了很久都不会见的有所好转，对于很多家长来说，这真是一个令人头疼的问题。
小编最近也是会遇到这种情况还好自己家的孩子体质还是比较好的，当然这也会与平时所吃的东西有所关系，小编今天就给大家分享一种食材能够对于预防感冒发烧咳嗽等症状有所预防，只需要做一锅冰糖金桔，然后准备一个好一个小罐子密封存好，就可以有效的预防这些问题，而且做法也是非常的简单。
不管是用来泡水喝还是当做平常的小零食都是可以的。这可是有着“止咳神药”之称的，能够有着润肺化痰的效果，对于咳嗽的患者有着非常大的帮助，而且还有着醒酒的帮助，赶紧收藏起来！
首先还是需要说一说我们需要准备的食材：金桔、冰糖就可以了！第一步我们需要将准备好的金桔清理干净，然后按照自己的习惯或者喜好将我们准备好的金桔弄成一块一块的或者简单的划一个十字也可以，然后将金桔放入锅中加入我们准备好的冰糖比例大概是5：3将它们放在一起腌制大概2个小时左右，等到金桔出水了以后就可以开始添水，水只需要高过金桔就可以开始小火慢熬。
大概需要一个小时左右的时间（按照添加的水量来看）水分被熬干了，开始冒泡的时候就完成了，我们需要做的就是用一个小罐子将做好的冰糖金桔储存起来，静静地等它冷了以后放入冰箱冷藏起来。
平常的时候用来泡水或者直接吃都是不错的选择。金桔的效果非常有用：1、金桔不仅长得比较好看小孩子比较喜欢而且味道也还是不错的，况且金桔有着丰富的维生素C，不仅是预防感冒咳嗽，大家经常吃的话还可以让自己的皮肤变得更加的白皙。2、常常吃金桔的话还能够维护我们的心血管功能，防止我们的血管硬化能够起到一个预防高血压等多种疾病！在春季做这个一道简单的美食是不是很实用！
⊙文章内容仅供临床思路参考，非中医专业人员请勿试药。
⊙部分图文源于网络，如有侵权请联系我们删除。
（您的转发，