高血压来的时候往往静悄悄的，
等出现明显的症状时，
往往已经积重难返，
只好靠药物来“救援”。
未雨绸缪，才能防患于未然。
乐享受美好生活，从知晓血压开始。
最新调查数据显示，我国成人高血压患病率为23.2%，患病人数达2.45亿。也就是说，每4个成人中就有1人患高血压。同时，高血压“后备*”也汹涌而来。高血压前期(~/89~80毫米汞柱)患病率高达4.35亿人。相当于每2个成人中就有1人处于高血压前期。防治高血压，从知晓开始
01
高血压诊断标准
在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量收缩压≥mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。
家庭连续规范测量血压5-7天，平均血压≥/85mmHg可考虑诊断为高血压，建议就诊。
02
定期测量血压
1.18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，