误区一:血压会随着年龄的增长而升高,这是一种生理现象,年龄越大高血压的诊断标准越高
纠正:这一错误认识在老年人群中尤为突出,有些高血压也因此得不到正确诊断和有效治疗。
高血压的诊断标准是:非同日3次测量,收缩压≥mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
误区二:凭感觉用药,没症状就不用药,根据症状估计血压高低
纠正:血压的高低与症状的轻重不一定有关系。大部分高血压患者没有症状,有些人血压明显升高,但因为患病时间长,已经适应了高的血压水平,仍没有不适的感觉,直到发生了脑出血,才有了“感觉”。
血压不能跟着感觉走!!!
高血压是用血压计量出来的,不是感觉出来或估计出来的没有不适感觉,并不能说明血压不高。高血压患者应定期测量血压,血压稳定的患者每周至少测量血压1次。
误区三:不愿意过早服药,担心降压药会产生“抗药性”,用得太早会导致以后用药无效
纠正:降压药不会产生耐药性。除非早期的轻度高血压,通过严格坚持健康的生活方式而降压达标者不需要用药外,其他患者都是越早服药治疗获益越大。
血压升高的主要危害:
不知不觉中损害全身的大、中、小血管,损害心脑肾等多个器官的功能。
血压控制得越早,能越早地保护血管,预防心脑肾损害,其远期预后越好。
不要等到发展到心脑肾脏器损害时再用药,就已失去了最佳治疗时机。
误区四:降压治疗,血压正常了就停药,认为高血压已治愈。
纠正:高血压和伤风感冒不同,高血压不能治愈,只能通过综合治疗被控制,这就需要需要长期、甚至终生服降压药。停药后,血压会再次升高,血压波动过大,对心脑肾靶器官的损害更严重。
听到要终身服药,大家都会觉得有负担了
正确的做法是:在长期的血压控制达标后,小心地逐渐减少药物的剂量和种类,一般只对那些能够严格坚持健康生活方式的患者可以减药量。
在减药的过程中,必须监测血压的变化
误区五:单纯依靠药物,忽视生活方式改善
纠正:部分患者认为,得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了(梁伯并没有)。其实药物治疗应该建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。
两者必须结合,才能有效控制血压
吸烟、过量饮酒、高盐膳食等不良习惯不加以控制,单纯靠吃药,药物再好也难有良效,很多人服用2、3种降压药而血压仍难达标正是因为这个原因。
人类健康的四大基石
正确的做法是:除合理用药外,必须要坚持健康的生活方式。
误区五:只服药、不看效果;只要服药就万事大吉,再也不用担心了,不