全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康
郭力导读：中老年人日常生活中做一些动作一定要注意，稍有大意有可能会危害身体健康，带来损害和麻烦，尤其做一些动作时一定要小心。虽然说人到老年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼但对于老年人来讲却是运动伤害，随着年龄的增长，身体素质逐渐降低，免疫力差，增加了中老年人患病的机率，为了减少发病率，那么中老年人在生活中应该注意哪些呢？我们一起来看看吧！