天麻
“天麻性甘、辛、温、无*，久服益气力，长阴肥健，轻身增年，消痈肿，下肢满，寒疝下血。主治风湿痹、四肢拘挛、晕眩、小儿风痫惊气、利腰膝，强筋力，助阳气，补五劳七伤，通血脉，开窍”
--《本草纲目》
天麻的养生功效
息风止痉
平抑肝阳
祛风通络等
天麻的健康秘诀
在我国“吃能健身，吃能防病，吃能治病”的“药食同源”的食疗文化渊源流长。天麻的食用最早见于典籍，云：“天麻久服益气，长阴肥健，嵩山、衡山人取生者蜜煎作果食之，甚珍”。
近代中医对天麻做出了明确认可：天麻是名贵中药，用以治疗头晕目眩，肢体麻木，小儿惊风等症。天麻的服药时间应根据病情决定，并且要注意用量，一般建议饭后1小时服用，这样更利于天麻粉的吸收，也不会造成肠胃不适。若服用天麻出现身体不适，建议停止服用及时就医检查。
天麻的现代应用
因天麻质地坚硬，所以，有不少人在有需要通过天麻来帮助身体保健的时候，会优先选择天麻粉来吃。相比于天麻本身，天麻粉的粉质细腻，食用后更易吸收。
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GMP药用标准生产
云南昭通小草坝正品天麻粉
用法用量
口服，一次20毫升，一日3次。
禁忌
本身是血虚或者阴虚亦或者是津液衰少的人群服用天麻粉的时候就一定要慎重一些
注意事项
直接吃：取出适量的天麻粉用温开水送服，每天吃一次
天麻粉煮蛋：准备好天麻粉、鸡蛋和适量的水，先把天麻粉放在锅里面煮上半个小时，然后把鸡蛋打进去煮熟即可
天麻粉蒸蛋：准备好天麻粉和鸡蛋，在鸡蛋的一头开个小小的孔，然后放入天麻粉，最后用打湿的纸贴上蒸熟以后吃即可
天麻粉猪脑：要准备的材料包含有猪脑、胡椒粉、天麻、味精、料酒、花椒、盐以及葱姜等等，首先要把猪脑打理干净，在锅里面放水、料酒和适量的盐，然后放入猪脑煮开以后将其捞出来放入到事先准备好的另外一个锅里面，放入剩下的调料以后开火煮，煮开以后开成小火煮上十分钟即可。整个操作并不复杂，但是，因为猪脑本身有一定的腥味，所以，需要的调料相对较多，而且，稍微处理不当就会导致口感差的情况出现。
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