说到血压，大家对于高血压会比较了解，因为近几年来高血压的患者越来越多，但是在日常生活中其实低血压的朋友也并不少，这是往往忽略了低血压带给我们的影响。
其实大部分低血压的朋友并没有感觉什么不适感，对生活也没有什么影响，但是长期处于血压，低的状态对身体肯定也是有一定影响的，但是有人觉得出现头晕的就是低血压，但其实并不只是头晕，当血压低的时候，身体好像有可能会有这6个表现，接下来一起来了解一下吧。
低血压的表现可不止头晕，身体还有可能会有这六个表现
一、疲劳，身体乏力。
在一些低血压朋友经常会感觉到身体疲累，四肢无力，这有可能不仅仅是因为体力劳动所导致的，这还有可能是因为血压低，导致的神经系统功能发生紊乱，出现了肌肉过多的收缩不协调，成疲乏无力的症状，这种症状在早上是比较明显的，午睡以后会有明显的好转。
二、头痛
讲一些低血压朋友也会出现头痛的现象，往往发生在紧张的脑力活动还有大量的体力活动以后，而且头疼的程度是不一样的，像是如果发生这样的症状，医院进行检查治疗。
三、头晕
低血压的朋友也会出现头晕的现象，这也是比较典型的症状之一像轻者会出现两者发黑，而重则就会出现是神晕厥的现象，而头晕最常发生在体位突然改变的时候，比如说蹲下以后站起，就容易出现头晕，而严重的朋友甚至会在过重的工作和学习环境下也会出现头晕。
四、心脏不适
有一部分低血压朋友在体力劳动和脑力劳动之后会发生心脏前区隐痛不适感，在安静的情况下也有可能会发生，甚至有些伴有心绞痛，这是因为低血压朋友在经过简单的劳动之后，出现的冠脉供血不足，从而引起了你的心肌缺氧，产生疼痛。
五、神经衰弱
低血压朋友也会出现一些神经性功能的障碍，比如就是萎靡不振，记忆力衰退，睡眠质量有所下降，甚至有可能会影响到自主神经功能，出现冷热交替和四肢麻木的表现。
六、内分泌失调
有些低血压的朋友会出现肾上腺素不足，导致血糖降低，内分泌失调和消化系统受到影响，出现食欲不振，消化不良的表现。
低血压吃这些食物，能帮你缓解：
1、樱桃像樱桃当中还有非常丰富的铁元素，而这些铁元素能够帮助身体合成血红蛋白，也就能够提高你身体的免疫力，加快身体的新陈代谢，如果你有低血压的情况话，可以适当的吃一些樱桃进行改善。
2、苹果其实苹果当中的钾元素也是含量比较高的，能够和我们体内多余的钠盐进行反应，而当体内钠盐含量高的时候，你可以通过多吃一些水果能够帮助你起到平衡的作用，另外苹果当中其他的微量元素含量也是比较高的，很容易就被肠胃吸收，从而起到很好的安神效果，也能够帮你缓解低血压，让血压有所上升。
3、食盐其实出现低血压的情况，可以适当的摄入一些食盐，也能够改善头晕乏力的情况，帮助血压升高，但是一定要注意食盐，最好不要一次性摄入过多，同时也需要你多喝水，是有的水分溶入水之后能够让你的血容量增加，从而能够帮助你上升血压。
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