56岁的王先生，有30年抽烟饮酒史，有高血压病史8年，糖尿病病史3年。有一天晚饭后，像往常一样，点燃了一支香烟，但忽然感觉右侧手脚麻木，没有力气，并伴有恶心呕吐的情况，并且说话也不利索了。家人发现后，医院就诊。经过诊断为：出血性脑卒中。
近年来，脑卒中的发病率逐年升高，多发于50岁以上的中老年人群，由于生活节奏的加快，呈现越来越年轻化的趋势。据统计，中国每年新发脑卒中的人数约有万之多，每年因脑卒中死亡的人数超过万，居世界首位。
一、什么是脑卒中
脑卒中，又称为中风病因，其实就是给大脑供血的脑血管系统出现了故障，从而导致身体出现的一系列症状的疾病总称。它又分出血性脑卒中和缺血性脑卒中。
二、哪些人容易出现脑卒中呢？
主要有以下几类人群：
1、高血压人群
据统计，脑卒中患者中，超过八成都有高血压病史，尤其是那些舒张压比较高，平时血压波动比较大，有高血压不及时用药的人群，发生脑卒中的概率更高。
2、高血脂、肥胖人群
高血脂、体重超标的人群，一般血脂水泡都会比较高，这样很容易形成血管内的斑块，从而引起动脉粥样硬化，如果一旦斑块脱落，就容易诱发脑卒中。
3、糖尿病人群
糖尿病患者，一般血糖水平较高，最直接的损伤就是容易损伤小动脉，如果进一步发展，就容易引起脑血管的栓塞，从而引起脑卒中。
4、不良生活习惯的人群
经常有熬夜、抽烟喝酒、暴饮暴食、生活不规律，压力大的人群，更容易引起高血压，血管的痉挛，从而引起脑卒中。
三、脑卒中有哪些征兆？
建议遵循FAST识别法：
1、F—Face（脸）
观察患者的面部是否对称、要患者微笑一下，看看嘴歪不歪，患者的脸部一般会出现不对称，所以无法正常的微笑。（自行判断时可以照镜子）。
2、A—Arm（胳膊）
要求患者举起双臂，观察双臂是否可以平举到同一高度上，观察是否有麻木无力，无法抬起，或者垂落的现象。
3、S—Speech（语言）
让患者试着说一句完整的话，比如背一段自己的家庭住址、电话，观察患者能否按逻辑正确的表达、有无口齿不清的现象；
4、T—Time（时间）
如果出现上述情况的一种，请立即拨打急救国内/国际，医院就诊，以免耽误时机。
四、如何预防脑卒中的发生？
建议坚持以下4点：
1、控制原有疾病
有高血压、高血脂、糖尿病等人群，注意这些疾病的控制，一定规律用药，及时治疗。
2、保持良好的生活习惯
规律饮食，少盐少糖，戒烟戒酒，多吃水果蔬菜。
3、适当的运动
每天进行适当的运动，建议以慢跑或者快走为主。
4、保持心态平和
平时保持良好的心态，不要情绪激动，遇事不要过于兴奋。情绪亢奋容易引起心跳加快，血压升高，从而诱发脑卒中的发生。
写在最后：
脑卒中离我们并不遥远，每个人都不要掉以轻心，掌握一定的脑卒中知识，关键时刻可以起到大作用。