如今生活条件和物质条件越来越丰富，人们也越来越有时间和金钱来调养身体，特别是45岁之后的中老年人，因为年龄越来越大，身体的各项机能都在慢慢地衰退，也更加容易引发一些疾病，像心脑血管疾病多发生于中老年人身上，特别是在45岁之后的人群中发病率极其高，脑梗的人群年龄也越来越年轻化，因为高血压、糖尿病、高血脂等疾病都会促进脑梗的形成，而往往三高的形成和人们的生活习惯以及饮食习惯息息相关，而大脑是人体器官中最重要的一个存在，如果大脑出现问题，那对我们的生命会造成威胁，对于中老年人来说如果患上了脑梗，对生活、事业还有家庭是十分有影响。尤其是人到了45岁之后，如果发现身体有这4个症状，那么我们就需做好防御措施，这样也可能避免脑梗的发生。
45岁之后需注意，若身上常出现这4种症状，或是“脑梗”来的信号
一、头晕、头痛
如果在睡眠充足，没有失眠症状的情况下，还是感觉自己头晕脑胀、眼花等那么可能就会引起血压的升高和波动，而血压不稳定就是形成脑梗的一个导火线，日积月累可能就会出现大脑供血不足，如果大脑供血不足了，那么就可能会直接造成死亡或瘫痪，要是感觉自己已经有这类症状了，请一定不要忽视，医院做下身体检查。
二、语言、动作协调性不足
如果在生活中叙述一件事，或者说一段话时会语无伦次表达不清晰，以及当我们走路时会突然跌倒，或者做事时感觉自己身体不协调，还有些吃力的情况下，那么就要注意是不是“脑梗”已经开始在影响我们了，脑梗它会造成血管堵塞，压迫神经系统，导致四肢会不协调，口齿会不清晰。
三、记忆力下降
如果是对最近发生的事情或者以前的事情想不起来，明显感觉自己的记忆力在下降，情绪也变得多样化，时而暴躁，时而忧郁，甚至刚做过的事情也会忘记的情况下，那么这可能是脑血管开始硬化，从而引起的脑血管供血不足，这时应该改善生活习惯，多吃蔬菜水果，多运动，增强身体锻炼，清淡饮食。
四、恶心、呕吐、打哈欠
如果在生活中我们偶尔会莫名的恶心，甚至呕吐，那么也要注意可能是脑梗因素引起，需要找到原因，针对性的治疗，除了疲劳、犯困会打哈欠以外，打哈欠也是引起脑梗塞的主要症状之一，如果当你突然发现会频繁的打哈欠，那么这可能是脑动脉硬化、脑缺血、缺氧的情况在加重，这时医院检查确诊，尽可能的减少对身体的伤害。
目前脑梗已经不止在中老年人中产生，年轻人也会有一定的几率患上脑梗，我们应该及时预防脑梗的发生，脑梗的发病率极高且抢救时间有限，造成的伤残率和死亡率也是诸多疾病中比较高的存在，所以我们应该改善自己不良的生活习惯，调节自己的心态，让“脑梗”远离我们，希望这篇文章能对您有帮助，你有更好的建议，也欢迎给小编留言。