情景案例：
北京的清晨，只有少数的几个人在锻炼身体，不过一辆救护车都出现，却引起了他们的注意，他们就是在一起讨论“大清早的怎么会有救护车来，难道是有人突发疾病吗“？
28岁的小鱼突发急性脑梗，幸亏家中父母都在家，连忙拨打了电话，经过4个多小时的手术，小鱼基本没有什么大碍了。
据父母介绍，在晚上睡觉时，小鱼就感觉有些头昏脑涨，当时没有过多的在意，可是在这一晚上小鱼基本没有睡着，感觉浑身难受，无奈之下只好叫醒父母拨打电话。
在父母看来小鱼平时身体状况一向很好，连感冒发烧少有，为什么会患有脑梗呢？
医生进行简单的咨询之后发现，虽然小鱼年轻，但是他却有高血压的病史。
原来小鱼已经有三年的高血压病史了，由于他对于高血压的认知不足，认为自己年轻抵抗力强，没有必要吃降压药，因此使得病情恶化。
来自神经内科的专家表示：缺血性脑卒中又被称之为脑梗，脑卒中的发生原因与糖尿病、高血压症，高血脂、喝酒、吸烟生活不规律等多种原因有无关。
脑梗死发病急，而且发展速度快，严重时威胁生命安全，它已经被列为威胁人类健康的“三大疾病之一”。
当脑部组织出现缺血性坏死时，其发病前的6-8周是症状就十分明显，只要细心观察，就能避免更严重的并发症。
→医生：脑梗来临，身体或许就有“信号”，尽量别忽视
虽然打哈欠是常见的生理现象，但若是在这一段时间内持续性的频繁打哈欠，有可能是脑梗发出的特殊信号。
根据临床数据统计，50%以上的患者在发病期间的7周左右会出现频繁哈欠的情况，而在此期间机体会疲惫不堪。
之所以出现打哈欠的行为，是由于脑部血管出现堵塞之后，血液和氧气供应不足，脑部组织在供氧不足的状态下，会通过频繁打哈欠的方式来满足机体对于氧气的需求。
头晕是脑梗死发病时最典型的症状，当脑部组织供血不足，脑部血管堵塞导致血液循环受影响，脑组织的血液供应不足，就会引发头晕。
发生头晕时是短暂而又强烈的，几分钟之后就可自行缓解，但在眩晕过程中患者会感觉到头重脚轻，天旋地转，如果中老年人群在这一段时间内发现自己经常出现头晕目眩的情况，而且伴有头痛感，一定要及时调理，必要时就医检查。
随着年龄的增长，视力会受到不同程度的影响。
在这一段时间内，视力急剧下降，请不要忽视。
当脑部血管堵塞之后，神经供血不足，晶状体对于视力的调节能力变差，视力就会明显下降。
长期供血不足就会诱发引起眼底血管病变，造成短暂性的失明或者事物重影、视野短缺，但发现视力不正常，可不要忽视，一定要尽早就医检查，千万不要拖着。
大脑不组织供血不足，影响到中枢系统的正常运转，而神经对于咽腔肌肉以及面部肌肉的调控能力下降，就会造成频繁流口水的现象影响，而且严重者会出现吞咽困难的情况，但发现自己单侧流口水，并出现口眼歪斜的情况，就要高度警惕是否是脑梗。
→预防脑梗，这4种食物，少往嘴里塞！
（1）、高油脂食物
食用高血脂的食物会诱发血脂升高，增加血液浓度，诱发血栓。
此外在油脂的食物中含有过多的反式脂肪酸，反复脂肪酸不利于血管的健康，容易增加患有心脑血管疾病的风险。
（2）、高盐食物
高盐食物会诱发高血压症状，增加患有脑梗的风险。
咸菜、酱菜、熏烤类食物中含有较多的盐分，一旦摄入超标，会对血管造成极大的伤害。
（3）、高胆固醇食物
食用过多的胆固醇食物就会在血管壁上形成稳定性的斑块，也就是所谓的低密度胆固醇。
血液内低密度胆固醇变多，导致血管管腔变窄，血液循环受堵，损伤健康的血管。
（4）、高糖食物
高糖食物虽然美味，可以满足我们的味蕾，但是会在不知不觉中增加血液浓度，影响胆固醇含量，导致血管的收缩张力变小，降低血管的弹性，容易堵塞血管。
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