这个问题在三十年前还没有现在这么常见，现在人人都谈之色变，如果没有及时发现的话，可能就会给身体健康带来不可逆的影响。现在不仅仅是常见于中老年人身上，也逐渐的向年轻群体靠近了，那么，引起这个问题的“祸根”到底有哪些呢？其实很多都是被大家忽略的小习惯，不妨自测下，若你有的话，现在改掉还不晚。
不健康不合理的饮食习惯是一个很大的原因，现在的食物越来越多样化，不愁吃穿的，人们吃的都太“好”了，大鱼大肉是餐桌上常见的食物，现在的外卖也比较流行，很多上班族都依靠于此，很多中老年人都是苦过来了，现在那么多好吃的都是诱惑，可能也难以抵住。
经常爱吃油炸烧烤等食物、经常抽烟喝酒，时间久了，脸上会出现笑容？只怕更多的是油脂痘痘和斑点，且体内代谢还会出现异常，各项指标都难以变得正常，血管中的垃圾和毒素会越来越多，血液流动就会受阻，恶性循环，大脑就容易缺氧缺血，出现这个问题的几率会增加。
不爱运动是现在很多人的常态，上班坐车下班坐车，工作也基本是久坐不动的，有些年轻人的身体素质都还不如中老年人，再加上手机的普遍，人运动的人更少了。但是长时间不运动，体内血液循环会变慢，血液就会变粘稠，无形中就增加了血管的压力，代谢变慢了、身材肥胖了，体质越来越差，各项机能衰退得更快了，就为这个问题埋下了隐患。
也多半是“熬”出来的，熬夜是当代很多人的通病，晚上不想睡早上起不来，生物钟也紊乱了。但夜间是身体的最佳休息和修复的时间，长期熬夜，血液会变粘稠，一些毒素和垃圾难以被及时分解代谢，就增加了血管被堵住的几率，对身体各处也会带来很不好的影响，会增加出现这个问题的可能。
情绪对健康也有很大的影响，如果一个人总是很消极的话，经常生气，时间久了，会影响到大脑里面的血管和神经的调节能力，会刺激到它，血管容易收缩，对健康也很不利。
不过在这个问题来临之前，其实身体是会提前发出一些求救信号的，关键就看你能否及时发现并进行调整了，比如面部肌肉会出现运动的障碍，会出现口角歪斜的情况，还容易流口水，步态也不稳，短时间内肢体会乏力，莫名的头晕头疼，还比较剧烈，甚至就连大小便都不能自己控制了，一旦出现这些异常，哪怕只有一个，也要加以重视，发现的越早，或能及时逆转。
综上所述，这几个原因都是可能会引起这个问题，如果有这些不良习惯的话，劝你趁早改，养成好的饮食作息习惯，保持良好的心态，平时多吃些富含维生素这些抗氧化性强的食物，多喝水适当运动，更好地保护好血管，或能规避掉一系列的隐患。