医院紧急送来一个20岁的小姑娘，是突然晕倒被男朋友送过来的，结果医生在抢救过程中发现是脑梗！这么小的姑娘，怎么会得脑梗呢？看到小姑娘的脖子，医生才了然。
原来小姑娘和男友因为考上了不同的大学，变成了异地恋，两个人好不容易见面，自然要好好亲热。两个人在旅馆亲热一天，傍晚时出门吃饭，结果刚出门小姑娘就晕倒了。而医生发现小姑娘脖子上有很多紫红的吻痕，从而推断，是由于亲热时在脖颈处太用力，导致血管中血液淤积、堵塞，形成了血栓，而诱发了脑梗！医生说明原因后，男友懊悔不已，不知道居然不能这样做。
现在很多年轻的情侣，在一起亲热的时候会都“种草莓”，但是在医生看来，脖颈处有着很多的血管，连接着我们的大脑，“吻痕”就是血液淤积在皮肤上所体现出来的，一旦脖子处的血液出现淤积，就会堵塞我们的脑血管，轻度会导致呼吸困难，重度可诱发脑梗等致命性的心脑血管疾病。除了这种意外情况，作为脑梗高发的，我们的中老年朋友才是最需要注意的！
脑梗来临，会有4个预兆
1、走路异常
走路飘忽是偏瘫的主要预兆之一，如果老年人突然出现了走路不稳的情况，并且有腿脚麻木、乏力的感觉，就要警惕是脑血管疾病发生的前兆了。
2、手麻
很多老年人都会有手麻的情况，但是如果突然手指发麻，不能合拢，医院检查，可能是短暂性脑缺血导致的，正是脑梗的前兆！
3、早起头晕
正常人的情况都是经过一夜的睡眠，早上起床后精力充沛，如果中老年朋友在早上起床后，突然眼前一黑、头晕目眩，虽然短暂性的就能得到缓解，但要警惕是由于脑缺血引发的，这种疾病现象，也被称为一过性脑缺血。
4、困倦、嗜睡
如果经常有困倦、想睡觉的情况，就要警惕是脑缺氧，特别是呼吸中枢缺氧，一般在这种情况后5-10天，就会引发缺血性脑梗塞，如果突然出现哈欠连天、嗜睡的情况，医院检查。
想要预防脑梗，坚持3件事！
1、双手空抓
我们中老年朋友平时可以锻炼做双手空抓的动作，左右手各3次，每次做次，也可适量增加。经常锻炼手部，也可以使我们的脑部得到锻炼，减少病变几率。
2、喝茶
中老年朋友在日常生活中一定要注意水分的补充，一定要多喝水，也可以喝茶叶，可以有效养护我们的血管。也可以用菊花、蒲公英、决明子、牛蒡等泡水喝，还可以软化我们的血管，增加血管的弹性，从而减少疾病的发生。
3、坚持有氧运动
每天都有坚持运动习惯的人，发生脑梗的几率会比不爱运动的人要低30%左右。尤其是有氧运动，不仅可以促进我们身体的新陈代谢，还能减少脂肪沉积，避免血管硬化，对于预防三高都有着很好的作用。