久站或者猛地翻身起床头晕、眼冒金星这种情况，相信看这篇文章的很多朋友都曾发生过。很多人会自动把这类情况归结到贫血、血糖方面，但如果还有其它的原因呢？不懂医的我们不能妄断。
（一）久蹲或久坐突然站起来就头晕，首先应该考虑为体位性低血压。由于平常血压偏低，体位变化时血管收缩功能减弱，会出现站起来头晕、眼前发黑的症状。主要原因有：
1、大脑供血不足
由于体位的突然改变导致血液无法从下肢迅速到达脑部，从而导致一过性脑供血不足。
2、贫血
以缺铁性贫血最为常见。贫血造成人大脑缺氧，易出现头晕目眩的感觉，尤其是在体位发生改变时，如果是贫血导致的原因，建议日常可以进行补充微量元素。
3.低血糖
由于血糖值低于正常而影响某些生理功能，常伴有四肢无力、发抖、视物模糊等症状，如发现自己有低血糖的问题，每天必须要吃早餐，以免在外头晕晕倒发生意外。#低血糖#
4.其他疾病
可能是其他神经退行性疾病引起的头晕眼花，医院诊断后再根据医生的判断决定是否进行治疗。
（二）睡起来头晕可能是如下几种情况：
1、高血压
如果发生头晕，首先排除高血压，所以在头晕的情况下，要及时测量血压，及时的发现高血压并在日常要进行降压。
2、缺氧
有可能是因为夜间睡觉发生了脑部的缺氧，最常见的就是晚上打鼾使得人体呼吸道发生受阻，大脑自然就会出现缺氧的现象，从而导致出现早期头晕情况。
3、位置性眩晕
如果是严重的头晕，比如说刚醒来时头部运动，甚至刚坐起来就会感觉到天旋地转、恶心呕吐，这种就要注意位置性眩晕这个情况，可能是位置性眩晕。
温馨小提示：建议身体不医院进行相关的检查，明确病因后对症治疗。