去医院检查的时候,医生一般都会给你量一个血压,那么血压低是什么原因导致的呢?导致血压低的原因有哪些?血压低怎么办?有什么办法可以缓解?预防血压低的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
血压低是什么原因导致的
心脏疾病
我信任应该有很听过血压低这一类的名词。可是却没与真实的了解他发病原因,其实在发作低血压时分很有可能是心脏疾病在作怪,罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭隘症时,都会影响心脏搏出血液的功用,使心脏运送血量削减,致使循环障碍而引起低血压。
末稍血管扩张
有的时候会因为我们不注意的身体疾病所导致血压低的出现,末稍血管扩张就是其中的一种,它是因为细菌或毒素侵犯末稍血管,使血管失去收缩功能,导致血管扩张、血压下降,产生循环障碍性低血压。
暂时性大失血
在做手术的时分也是会引起血压低的原因的。很多人就会问为什么了,其实是因为手术、外伤的很多出血,使体内循环的血液量骤减,而引起暂时性低血压。
甲状腺机能低下
甲状腺机能减弱时,会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象,而引起内分泌障碍性低血压。
艾狄逊氏症
罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌,使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。
血压低怎么办
适当增加食盐用量
平时适当增加食盐的用量,多喝水,水分进入血液之后可以增加血容量,进而帮助提高血压。
增加营养
吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。
加强体育锻炼
提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
动作不可过快过猛
低血压的患者平时的动作不要太快太猛。要避免晕倒。从卧位或座位起立时,动作要缓慢。排尿性低血压患者在排尿时最好手扶结实的东西,避免跌倒。
药物治疗
当日常治疗无效时,就必须给予药物治疗,缓解症状,减少严重并发症危险。可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
预防血压低的方法
1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻血压低症状。
2、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。
3、洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。
4、对有下肢血管曲张的老人尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。
5、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。
6、少量多餐,不宜吃得过饱。餐后不要马上活动,可适当休息(约30-60分钟)后再站起行走或干其它事。同时要多饮水,每日至少喝2~-升。
7、运动锻炼可改善人体对血压的调节,持之以恒的运动有助于减少低血压发生,但应注意运动量不宜过大,也不可做体位变动过大的运动,以步行、慢跑、游泳等项目为宜,运动后应无气喘,心率不超过次/分钟。
8、忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对血压低是什么原因导致的也有了一定的了解了。血压低可能是心脏疾病、末稍血管扩张、暂时性大失血、甲状腺机能低下等一些原因导致的。在平时要做好相应的预防工作哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。