现在家家户户生活好了,对于孩子营养和健康发育更是特别多的关心。事情往往就是关心则乱,很多孩子都出现了补钙超量、重复补钙、盲目吃鱼肝油等问题。那么、新生儿到底应该如何补钙呢?今天我们就来一起了解一下,新生儿“补钙”的3大误区,补钙要谨慎肾结石,你中了几个?
新生儿“补钙”的3大误区
1、补钙时间不对
很多家长盲目补钙,孩子刚出生不久就开始给孩子补钙。妈妈们记住了母乳喂养前3个月不用补钙,母乳中的钙完全够4个月大的宝宝的发育需要的。母乳中的钙是充足,但是母乳中维生素D的含量不足,建议母乳后2周开始给孩子补充维生素D,尤其是冬天阳光不足的时候。
2、宝宝缺钙,只给宝宝补
母乳喂养期间,宝宝缺钙,最好的办法是妈妈补钙。只有妈妈身体钙质充足了,宝宝才能有充足的钙来源,宝宝吃母乳之后,也会补到一部分钙质,想要妈妈身体的钙质充足,就得从饮食方面着手,妈妈平时可以适量的吃一些含钙高的食物,比如海带、虾皮、豆制品等,还要经常出去多晒太阳,晒太阳能促进钙质的吸收。
3、把钙放入奶粉中
很多妈妈担心单独给宝宝吃钙,宝宝不吃,所以就把钙加到宝宝的奶粉或是米糊里面,这种做法是错误的。给宝宝补钙,不要把钙放入到奶粉或者牛奶中,如果妈妈们还这样做的话,最好是赶紧停止,因为这样会容易生成人体不能吸收的钙盐沉淀。
很多新生儿父母担心孩子钙不足,给孩子补钙或是吃鱼肝油之类,殊不知过量补钙的后果有可能会引发肾结石,导致新生儿体内组织钙化。那么新生儿补钙要注意什么?一、矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而人从水中对钙吸收率可以到90%以上,所以也不宜用纯净水冲牛奶。那么,富含矿物质的矿泉水呢?含矿物质的矿泉水本身矿物质含量比较多,且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全,磷酸盐、磷酸钙过多,会引发消化不良和便秘。
二、过量补钙,是肾结石发生的重要原因人体对于钙的吸收是有限的,尤其是婴幼儿。吸收不了造成钙的沉淀,也是形成肾结石的一个原因。不仅如此,还可能造成更严重的后果,比如大脑钙化等问题。专家说,目前很多父母对婴儿存在过量补钙的问题。如果摄入过多,会附着在细胞表面,最终形成钙化问题。
由于钙对宝宝来说比较不容易吸收,所以很多妈咪都会有“新生儿补钙会便秘吗”这样的一个疑问。钙是一种对于人类来说比较不易吸收的矿物元素,如果你补得太多了,就会引发便秘,或者是说你补的方法不正确,也很容易导致便秘发生。油脂类食物中所含有的一种酸类物质会吸附宝宝体内的钙元素,不容易被排出,从而导致宝宝便秘。宝妈要想给宝宝补钙也要掌握正确的方法,你是怎么给宝宝补钙的呢?