相信大家都知道大脑对于我们人体的重要性，大脑一旦出现问题，后果是十分严重的。当我们上了年纪后，身体各个方面的机能会逐渐退化，出现问题的几率也会加大，因此，我们要好好的爱护自己的身体。大脑最常见的问题就是供血不足，供血不足意思很明显，就是指大脑某一局部血液供应不足，从而引起脑功能障碍。它的病因与脑动脉硬化有很大关系。
大脑若供血不足，身体会发出3种信号，哪怕占一个，也要养血管了
1、感觉功能障碍
大脑若供血不足，会影响脑部的分析区域和感觉器及感觉神经纤维，因此，这类患者有时候会感觉自己的脸、舌头和唇有麻木的现象，有部分患者还会出现听力下降、视物不清，甚至突发耳鸣或失明等情况。
2、精神状态差
通常大脑供血不足的人，会觉得整天昏昏沉沉的，哪怕夜里睡眠充足，也会想睡觉。也有些人会出现失眠或者性格发生变化，如沉默寡言、孤僻、表情淡漠等。甚至有些人还会出现智力衰退或折短暂的意识丧失，这些与大脑供血不足有很大关系。
3、运动神经失常
大脑供血不足的人，有时候会突然感觉一侧肢体乏力，活动不灵或走路不稳，容易摔倒。此外，还可能会出现口齿不清、流口水，甚至吞咽困难等情况。
想血管健康，谨记：多喝一水，常做2事
多喝1水：山楂泡水
山楂可以很好的降低甘油三酯和血清胆固醇，能够有效地防治动脉粥样硬化，而且还可以增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有持久降压以及扩张血管的作用。因此，平时生活中，可以经常用山楂泡水喝。
常做2事
1、控制血压
高血压是诸多疾病的“罪魁祸首”，它不单单影响微血管，还会导致大血管病变。因此，高血压人群或中老年人应做好血压的随时监控，尽量让血管受到的损伤降至最低。
2、减少烟酒
如果长期吸烟，很容易造成血管的钙化，要知道，如果出现血管钙化，血管的弹力就会减少，很容易造成血管出血，从而引发严重的心脑血管疾病。
若长期大量饮酒，会产生危害身体的活性氧，同时还会增加中性脂肪及胆固醇的量，增加血液粘稠度。除此之外，还会加速动脉硬化，容易引起脑血栓和脑出血，或者加重病情。