高血压是“慢病之王”
容易引发各种各样的并发症
高血压的危害有哪些？
如何才能有效控制高血压？
高血压与心血管疾病有什么关系？
一起听听同济医生怎么说！
医院：罗明
高血压的危害有哪些？
01
高血压可以引起脑损害。比如说高血压可引起脑卒中（脑出血、脑梗死）、短暂性脑缺血发作等，有数据表明，70%的脑卒中与高血压有关，而脑卒中则是导致血管性痴呆的重要原因。
02
高血压可以引起心血管疾病。高血压是引发心血管疾病的危险因素之一，我国每年死于心血管疾病的患者高达百万人，其中至少一半是与高血压有关。其中包括了冠心病，心律失常，心力衰竭等。
高血压引起冠心病是因为血压造成动脉粥样硬，使血管变窄甚至阻塞，导致心肌缺血缺氧、坏死，引发冠心病，从而发生心绞痛，心肌梗死和心源性猝死；
高血压引发心力衰竭是因为血压高，心脏负担加重，久而久之发生心力衰竭；
高血压发生心律失常，其中最常见的是房颤。有的患者会感觉心慌，心跳有停顿；
高血压的危害还包括引起肾损害，外周血管病，主动脉夹层等疾病。
高血压如何防治？
高血压虽然危害大，但却是可防控的。对于高血压患者来说，应该及早治疗，才能有效降低对人体其他器官造成伤害。
01
在生活中，患有高血压或家族中有高血压患者，一定要定期进行体检，经常量血压，这样对自己的身体能够有更好的了解，如家族中有高血压患者还可以进行疾病基因检测，以了解身体状况，改善不良生活习惯。
02
持续用药。很多高血压患者服用降压药之后，血压正常了就认为高血压被治好了，然后停药，事实上一旦停药，血压就有可能出现反弹，这时再恢复药物治疗，可能导致疗效欠佳。
因此切记：即使血压已经保持稳定很长时间，不要随随便便自己停药，用药期间定期去专科医生那里复查，在医生指导下方可进行药物用量调整。
03
保持心情开朗。经常生气暴躁容易会导致血压上升，保持心情开朗不但能让血压恢复正常，还能有利于身体健康。
04
养成良好的生活习惯。减轻并控制体重。增加运动。戒烟、限制饮酒。
原发性高血压虽然是一个需要终生服药治疗的疾病，如果能坚持吃药，同时注重运动、减肥、戒烟、低盐低脂饮食等良好的生活方式，完全可以像正常人一样拥有健康的生活。
专家名片
罗明
同济大学附属医院
心血管内科主任医师、教授、博士生导师
擅长领域：心血管内科，高血压心力衰竭，老年心脏病
同济大学附属医院高血压研究室主任，上海医院医疗集团执行理事长。现任上海市中西医结合心血管分会常委，上海市中西医结合高血压学组副主任委员，上海医学会老年医学专委会委员，上海市医学会医疗卫生事业管理专科分会委员，上海老年学会老年保健专委会委员；《心脏杂志》常务编委，《医学综述》、《中华医学全科》杂志编委，《中华高血压杂志》、《武汉大学》（医学版）特约编审上海市科委评审专家。长期从事临床医疗、教学和科研工作，并于年至法国马赛心血管中心访问学习，曾先后担任心血管内科主任、老年科主任，目前为上海市医学会高血压学组委员，《国际心血管病杂志》编委，《中华医学全科杂志》编委，《武汉大学》（医学版）特约编审，医院医疗业务副院长，博士研究生导师。至今发表论文50余篇，其中SCI18篇。出版著作有：《心血管病新论》（主编），《复杂心律失常心电图》（副主编），《老年骨科并发症》（参编）。
文
心血管内科
图
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编辑丨宣传处
医院于年由德国医生埃里希?宝隆创建，上海市医院是普陀区唯一医院。年门急诊量超过万人次。拥有上海市重中之重学科骨科、精神神经学科，上海市重点学科心血管内科，上海市重点专科脊柱外科、心身医学科、消化内科，上海市中医示范科；实现急诊与危重症学科、老年医学科、检验医学科、临床药学科入选上海市级平台学科建设计划；院内形成以骨科牵头的运动-神经-精神学科群，心内科牵头的循环-呼吸-胸外学科群，消化内科牵头的消化-普外-内分泌学科三个优势学科群；以及由血液科牵头的血液-肿瘤-影像-病理-检验学科群、妇产科牵头的妇产-泌尿-肾脏-生殖学科两个特色学科群。医院整合学科优势，成功打造三个国家级中心——高级卒中中心、胸痛中心及创伤救治中心，成为沪西北地区的大型急诊危重症与疑难杂症综合诊治中心。建有国家级国际科技合作基地—干细胞与再生医学国际联合研究中心、教育部重点实验室、中美干细胞联合研究基地。拥有国家重点研发计划、首席科学家、国家百千万人才工程等为代表的高水平专家队伍。承担国家重点研发计划、计划等国家级重大重点项目20余项。成果发表在《Nature》、《Science》、《Cell》等国际顶级权威学术期刊。荣获国家自然科学二等奖、教育部自然科学一等奖、教育部科技进步一等奖等为标志的高等级科研成果。
医院作为一所医院，执着于精湛的医术，形成了具有同济特色的温馨“家”文化和全心全意为人民服务的健康传播文化。并以济人济世之心传医者之道，在历次重大抢险救灾、国际援助、扶贫帮困中发挥了同济人“同心同德同舟楫”的博大胸怀，将同济天下的爱国情怀洒满大地。