导语：目前，老年人患高血脂的概率不断增加，高血脂也成为了老年群体重点预防的疾病。相信对高血脂有过了解的人都知道，高血脂对于老年群体的身体健康已经造成了严重的威胁，因此，如何科学预防和治疗高血脂已成为亟待解决的热点和难点问题。
在日常生活中，身体若有发生高血脂的风险，在病症出现前，身体往往会出现一些异常情况。就高血脂这类疾病来看，前期的征兆通常是通过腿脚部位的异常来发出警示。如果生活中发现自己的腿脚有以下异常现象，一定要及时辨别是否是高血脂的征兆，做到及早发现、及早治疗。
血脂过高的人，腿脚往往会有4个异常，若全占，或许该及时就医
1、腿部经常抽筋
就目前导致腿脚抽筋的原因来看，大致有两种诱因，即缺钙和血脂异常。如果在某一个时间段内，自己频繁出现腿脚抽筋，且长时间得不到缓解的情况，那么就要从上述两个方面做考虑，可以先适量补充些钙元素，若仍没有改善，就要警惕是高血脂的前兆了。
高血脂之所以会导致腿脚抽筋，是因为血脂太高在血管壁上形成了斑块，阻碍了血液正常流通，腿脚部位作为神经末端，会出现供血不足的现象，这时，该部位的神经和肌肉便会出现异常，诱发抽筋。
2、脚趾甲呈现青紫色
在身体健康的情况下，我们的脚趾甲应该是呈嫩粉色的，且表面会有明显的光泽感。但如果发现脚趾甲的颜色发生了变化，呈青紫色或淡紫色，那么就要提高警惕了，导致这种现象出现的原因很可能是血管健康出现了问题，也有可能是血脂正在不断升高。
因为脚趾甲处于血液循环最远端，一旦机体的循环系统出了问题，就意味着该部位的供血会受到影响，长期缺氧、缺血的情况就会让脚趾甲颜色出现异常，大家可以在修指甲的时候稍微留意一下。
、容易受伤且恢复慢
在血氧供应不足的情况下，骨密度、肌肉力量、皮肤韧性迅速下降，因此受伤的可能性增加，如脚扭伤、瘀伤、皮肤破裂等轻微症状都可能发生。
这种情况发生后，很难及时修复。这是因为身体的自我修复能力也会因缺乏营养和细胞自身活动的减少而受到损害。
4、脚部麻木
足部麻木，即脚底有轻微的刺痛感，也是缺血的征兆，在长时间深蹲或被重物压住后更为常见。如果平时保持正常的坐姿、躺姿，仍频繁发生此类情况，请注意检查血脂是否正常。
当血脂高、栓塞时间长时，可能发生下肢动脉粥样硬化，其特点之一是频繁的足麻，需要引起注意。
结语：
总而言之，随着人们生活条件越来越好，对于身体健康也给予了越来越高的重视，高血脂是许多心脑血管疾病的潜在病因，也是危及生命健康的重大隐患。请注意观察自己的身体状况，尽早检查类似风险，以免后悔莫及。