脑供血不足的危险很大，若是突发脑梗，抢救不及时，容易造成生命危险，我国每年都有上万的患者，因为脑梗突然发作导致去世的新闻。这种症状多发于60岁以后的老年人，据临产数据分析，我国的脑梗患者达到上千万人，每年突发脑梗死亡的有上万人，而且脑梗也不再是老年病，很多青年人都出现脑梗，之所以现在的发病率很好，和人们的日常生活习惯有极大的关系。
脑梗若是突然发作是很危险的，所以每一位患者都要了解，脑供血不足时，前期身体的具体表现，提高预防意识，关键时刻能救命，根据内科医生多年的经验，分析出脑供血不足时，身体会出现4个表现，若出现需要提高警惕，及时检查治疗。
神经内科医生提醒：脑供血不足，身体若出现4个表现，不要忽视。
01单侧肢体障碍
大脑供血出现异常，就会导致身体单侧肢体麻木，不听使唤，端水时，其中一只手使不上力气，还有走路时容易摔倒，其中一只腿麻木没有知觉，肢体的动作需要大脑神经支配，大脑供血正常，身体才会灵活，若是脑供血不足，堵塞，身体机能就无法正常运作，导致脑干控制失衡，身体无法完成指定动作，若是身体单侧麻木，手脚不听使唤，可能是脑梗前兆，不要忽视。
02视力下降
脑供血不足还引起人的视力，若是近期发现眼睛看东西模糊，视力下降快并且经常性地出现短暂性眼前发黑，有点类似贫血，也可能是脑供血不足在暗示。
大脑表层有密密麻麻的神经，大脑供血不足，就会使脑部神经缺血缺氧，视力动脉出现缺血缺氧，就会影响人的视觉，视网膜退化，若是人的视力出现问题，也能反映大脑供血是否正常，若是一直得不到改善，视力会越来越不好，严重的话会导致失明，很多糖尿病患者若是血糖一直不稳定，也容易导致失明。
03脸部僵硬
“扑克脸”人们都很熟悉，就是脸上无表情，僵硬。大脑神经缺血缺氧，不仅会影响人的视力，还会导致面部肌肉萎缩，脸部细胞活性降低，脸部波动僵硬，比如做个鬼脸，或者大笑，脸上表情会很僵硬，无法灵活变动，脸部肌肉弹性也会变低。
04瞌睡，打哈欠
脑供血不足，会使人昏昏沉沉的，总是想睡觉，精神不佳，但是怎么睡都睡不足，若是近期经常出现嗜睡，并且频繁有打哈欠的动作，可能和脑梗有关。
大脑神经血管堵塞，就容易大脑缺氧，人就会不自觉的做出打哈气的动作，给大脑补充氧气，这是身体不自觉的反应，若经常性地打哈欠，嗜睡等需要提高警惕，是否和脑梗有关。
如身体出现以上这4个表现，可能和大脑供血不足有关，及时检查，可以降低脑梗发作的风险，及时作出调整，避免悲剧发生。老年人特别是高血压患者，要提高安全意识，多掌握和学习，脑供血不足，身体出现的异常。
除了要提高安全意识之外，以下这些食物或是得脑梗发作的“凶手”，要少吃。
第一：炸鸡，汉堡
这些食物都属于油炸食物，并且在生活非常常见，里面的脂肪和热量都非常高，这些食物不易消化，容易在体内堆积，时间久了，就会增高患高血压，高血脂的风险。使身体血液变得黏稠，从而使大脑出现供血供氧异常，诱发脑梗。
第二：腌制食物
我国北方大多人都爱吃腌制的食物，买回来的蔬菜肉食，需要用大量的食用盐久泡腌制，当身体经常性摄入高盐食物，这些食物会导致体内钠元素变多，破坏血管壁，增加患高血压的风险，当体内血液流速过快，血管变窄，就容易导致大脑供血不足，从而引发脑梗。