高血脂和脑血栓都是多发生于50岁以上的中老年人，并且患有高血脂的病人会间接地导致脑血栓的发生，那么对于高血脂和脑血栓患者来讲，生活中有什么有效的方法帮助治疗呢？其实早在钟南山老先生之前提到过的实验里，就得出了结论。
血脂高的患者要注意饮食，防治高血脂导致血栓形成。
相信很多患者都知道高血脂、脑血栓要管住嘴这个道理，从医生那里也经常能听到饮食禁忌的警告，生活之中，还会有身边亲人苦苦劝告，别随便乱吃。
患有高血脂、脑血栓的病人，医生通常会指导患者同时进行饮食调节和生活调节，让高血脂患者在生活当中多吃新鲜的蔬菜水果，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，多摄入可溶性纤维。
高血脂会使血管中脂质持续的沉积，造成血管内出现斑块，出现动脉的粥样硬化，动脉粥样硬化也是导致血栓的首要原因。所以说药物治疗同时配合生活、饮食的调节来治疗高血脂是很重要的，能够避免高血脂进一步的发展，引发其他的疾病。更加危害我们的身体健康。
但是即便我们深知饮食对身体影响的重要程度，还是时常在生活中放纵自己的不良饮食习惯，这无疑是将我们的身体推向疾病的深渊。
让我们来仔细品一品钟南山老先生之前在他提出的一句话，钟南山曾经介绍了一个他做过的实验，并且提出“每顿都吃得很饱的老鼠比不完全能够吃饱的老鼠短命30％”。——钟南山
这句话一针见血地说明了饮食对生命健康的影响地位，看到这里，一时的口腹之欲还是你最先满足的对象吗？
不仅饮食控制很重要，钟南山先生还提出了“早防早治”的策略。如果发现身体情况出现不适的现象，一定要进行及时检查，明确原因，做到疾病早发现，争取将疾病在初发期控制住。不要等病情发展到了难以治愈的地步，医院求医问病。
高血脂是可以引起脑供血不足的
高血脂的患者还会间接地引起脑供血不足的现象，使脑组织出现缺血、缺氧的现象，一般脑供血不足，会使患者出现头晕等症状，如果你是一名高血脂的患者，在长期血脂控制不好的情况下又出现了头晕脑胀的不适症状，那么很可能是出现了脑供血不足。
脑供血不足也可由高血脂诱发，因为高血脂在血管壁上形成的沉积物，使血管变窄，血流量减少，导致脑部供血不足的发生。
存在脑供血不足的患者可以多吃蔬菜水果
对于存在脑供血不足的患者而言，可以尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，像一些芹菜、菠菜、油菜等，还有各种富含维生素的水果都可以适量食用。尽量不要吃油炸、油腻的食物，不吃一些煎炸食品。