随着目前社会经济的不断发展和物质生活的丰富，缺血性脑卒中的发病率趋势越来高，已成为一种严重威胁中老年人健康的疾病。主要有两个方面：1.不良的生活习惯。膳食结构不合理，加上吸烟饮酒的习惯，增加了缺血性脑卒中的风险；2.缺乏锻炼。工作生活压力大，久坐不动，也增加了发病的风险。可通过健康教育，培养健康意识与健康行为，更好地预防脑梗塞。
一、常说的“脑梗塞”是什么？有哪些常见临床类型？
“脑梗塞”又称缺血性脑卒中，是由于各种原因导致局部脑组织血液供应障碍，导致脑组织缺血缺氧，发生坏死，从而引起相应的症状及体征。
临床常见类型有：脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等。与其关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水等。主要表现以突然昏迷、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍等为主要特征。不仅给生命健康造成极大的威胁，而且还给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和负担。
二、哪些属于常见“脑梗塞”的临床症状？
脑梗塞的临床症状较复杂，与脑损害的部位、大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无合并其他重要脏器疾病等有关。轻者可无症状，即无症状性脑梗死；也可表现为反复发作的肢体瘫痪或眩晕，即短暂性脑缺血发作；重者不仅有肢体瘫痪，甚至出现急性昏迷，死亡等。常见的症状有：头痛、头晕、偏瘫、偏身感觉障碍、失语、共济失调、行走不稳、口角歪斜、流涎、视力障碍等。
三、如何有效预防“脑梗塞”发生？
1）需控制“三高”
高血压、高血脂与高血糖都是动脉粥样硬化的高危因素。“三高”，虽不能根治，但可控，一定要坚持且规律地服用相应的药物，比如：阿司匹林、他汀类药物等，及时地把血压、血脂及血糖控制在正常的范围内。
2）需及时治疗房颤
临床上，大多数的脑梗塞都与房颤相关，发生房颤时，心房不能正常地把血液泵入心室，血液会在心耳部位形成流速缓慢的涡流，容易产生挂壁血栓。如果脱落会形成栓子，堵塞血管。因此，房颤患者需积极治疗房颤，并需长期服用抗凝药物。
3）需及时改善生活方式
不良的生活方式是导致“三高”的重要因素，改善生活方式能有效减少发生心脑血管疾病的风险。所以，在生活中要做到，低盐、低脂饮食，禁烟酒，坚持锻炼，规律作息以及保持身心愉悦。
提醒：保持规律的生活方式和良好的饮食习惯，长期规律服药，定期门诊复诊，都属于脑梗塞防治的基础！