“医生,我前几日测量在社区测血压是/82mmHg,需要服用降压药吗?”
65岁的赵大爷是一位退休教师,虽然已经上了年纪,但是其身体十分硬朗,平日里就喜欢到小区广场和邻居们一起聊天、锻炼。前几日,小区门口的药店进行周年庆活动,免费为中老年人测血压,邻居李大爷听到免费测血压后,就喊着赵大爷一起过来了。
因为李大爷有20余年的高血压史,所以其对血压标准十分熟悉,听到赵大爷的检测结果为/82mmHg时说:“老赵,你的血压不太标准呀,医生说标准血压是/80mmHg,医院仔细检查一下。”
说者无心,听者有意。赵大爷在听到李大爷的话后一直非常担心自己的身体健康,终于在子女休班时,到医院进行了身体检测。医生在了解来赵大爷的情况后,再一次为其进行了血压测量,结果为/81mmHg。赵大爷听到结果后心里想着,这还是比那天老李说的数值高,非常沮丧。
医生却告诉赵大爷说:“您的血压在最新血压标注值的正常范围内,只要生活中注意规律作息、均衡饮食即可,不用担心。”听到医生的话,赵大爷才将提到嗓子眼的心,放回肚子里。下面我来带大家一起了解一下,现如今究竟超过多少才属于高血压范畴。
最新血压标准值是多少,为何很多人两次测压数值差距大?
血压是机体健康的重要标志之一,一旦血压出现大幅度升高会导致患者出现各种不适症状,长时间不干预还会诱发心衰、脑梗等多种致死性并发症。所以对于中老年人来说,定期测量血压是非常重要的。
但是这里需要注意一点,随着医疗水平的不断发展和大量临床数据不断变更,我国每隔一段时间,就会更新标准血压值,人们可以根据最新标准血压值,来判断自己的身体健康状况。
就在今年,《中国高血压防治指南》就将原本规定的正常血压标准值/80mmHg,提升到了/85mmHg。所以人们在平时的血压检测时,可以对照最新数值,如果血压超过此区间,要及时就医。
但是很多自己老年人在自己使用血压计测量时,医院测量的大相径庭,这究竟是什么原因呢?
首先,袖带的正确使用与血压数值的准确性有十分密切的关系。很多老年人在家自测血压时,以为只要将袖带随意绑在胳膊上方就可以,但其实这是非常错误的想法。正确的佩戴方法是袖带的下缘,要距离肘窝上方约两横指距离,也就是上臂肱动脉位置。
其次,测量时间不同对血压数值也有很大影响。很多老年人在连续两天在不同时间段测量血压时,其血压数值波动较大,这究竟是什么原因?
实际上人体的血压是一直变化的,根据大量临床试验显示,人们的血压在早晨6-8点和下午2-4点时,并列达到一天中最高峰;并且在凌晨2-3点时最低。
所以如果人们在早晨和晚上两个时间段测量的血压值可能相差甚多,想准确知道自己近一段时间的血压情况,最好选择在同一时间测量,同时做好数据记录,方便对比。
再者,测量体位的不同对血压测量值也有很大的影响。很多老人在家里自测血压时候,都躺在床上或沙发上,细心的人可以发医院测量数值相差较大。这主要是因为人在平躺时的回心血量和坐着测时不一样。
所以临床中多建议患者坐位测量,使上臂与心脏保持同一水平。对于某些坐位困难的患者,可以采取仰卧位,同时也要保持与心脏位置平行。这里也要提醒,对于某些生活中没有定期测量血压的中老年人来说,如果长时间出现以下疑似高血压的症状时,医院测量血压,警惕高血压并发症的出现。
高血压会出现哪些不适症状?
生活中很多中老年人并不特别