早在年前，也就是上个世纪的二十年代，就有学者发现人的血压是有季节波动性的。当时就有医生观察到，与寒冷的冬季相比，有些人的血压在炎热的夏季下降了20-30毫米汞柱。一百多年来，越来越多的研究发现，人们的夏季血压总是低于冬季血压的，这种规律在不同国家、人种和性别中都存在。国内的一项涵盖50万人的研究也发现，在30-79岁的中国人群中，夏季血压比冬季血压平均低10毫米汞柱。夏天血压会下降，是一个千真万确的事实。#百里挑一#
夏天血压之所以会下降，专家一致认为有三个方面的原因：首先，在于气温的上升。随着气温的升高，体表的血管会发生扩张，血流阻力随之下降，相应的血压也就降低了；夏季人们出汗较多，血容量相应减少，也会导致血压有所降低；其次，在于日照的增加。大家都知道，晒太阳可以产生内源性维生素D，维生素D具有降低肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAAS）活性的作用，有利于血压的降低；最后，就是空气污染的影响。大多数地区冬季的PM2.5浓度都是高于夏季的，空气污染越严重，人的血压就越高。
在上面三个原因中，气温升高导致的血压波动幅度是最大的。高血压患者要减轻气温变化对血压的影响，应该更加注重夏季避暑和冬季保暖的问题。在气温大幅度变化的季节，还需要增加测量血压的次数，这样才能及时了解血压的波动情况，是管理好自己血压的基础。当发现自己的血压明显升高，或者明显降低时，医院找医生调整降压药的服用方案，切不可擅自加药、减药和停药。临床发现，依从性差（未按要求服药等）造成的血压波动要比气温升高的更大，危害也更加严重。
如何在炎热的夏季管理好自己的血压呢？年的欧洲高血压年会提出了几条建议，大家可以借鉴一下：
1、造成血压波动的原因有很多，如未按要求服药、体重发生变化、吸烟喝酒、饮食不规律等，都会引起血压的变化；无论何时，降压治疗的依从性都是最重要的；
2、高血压患者将夏季的血压控制在-/70-80毫米汞柱，是最理想的；对于65岁以上老年高血压患者来说，可以放宽到/90毫米汞柱；
3、如果发现自己的血压低于上述目标值，或者出现了某些低血压症状，应该考虑药物减量；药物减量是逐步开始的，需要在医生的指导下进行。
4、药物调整后，一旦遇到气温下降，血压可能会再次升高；要勤测血压，发现血压升高后要再次请医生调整用药。
需要提醒广大高血压患者的是，不管什么原因造成的血压过低，都是非常危险的。低血压会造成某些脏器的供血不足，容易导致缺血性心脑血管疾病的发生。低血压对老年人和体质较弱的人危害更大，容易诱发短暂性脑供血不足、脑卒中、心绞痛、心肌梗死和肾功能衰竭等严重问题。气温升高导致的血压过低，同样会诱发上述危重疾病，一旦发现自己的收缩压（高压）低于毫米汞柱，就应该医院治疗。如果不知道自己的血压，只要感到全身乏力，或者出现了体位性低血压症状，也应该马上就医。