氧气对每个人来说都非常重要，如果突然出现呼吸不顺畅、胸闷等现象，可能是身体缺氧的表现。缺氧会影响各个器官和系统运行，不适症状也相应增加，那什么是缺氧？生理性缺氧和病理性缺氧有何区别呢？
了解缺氧的概念，正确区分生理性缺氧和病理性缺氧
一、缺氧的概念
缺氧指的是组织氧气供应量减少或者存在用氧障碍，进而导致组织代谢、形态或者功能出现异常变化，各种疾病都有可能引起缺氧，尤其是心脑血管疾病。心脏和大脑是人体最重要的器官，对缺氧的敏感性较强，一旦出现缺氧现象，不及时治疗可能会导致死亡。
二、生理性缺氧和病理性缺氧的区别
1.发病原因不同
生理性缺氧是由生理性原因造成的，主要包括年龄增长、过度用脑、过于肥胖等。年龄增长是导致生理性缺氧最常见的原因之一，因为人在年龄增长的同时，各个系统和器官功能也会逐渐发生老化，影响氧气吸入，进而出现生理性缺氧。病理性缺氧是由疾病引起的缺氧，常见的是呼吸系统疾病和心脑血管疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、冠心病或者脑缺血等。一旦患上这些疾病，呼吸功能以及心脑血管功能都会出现一定程度的损伤，导致氧气供应障碍，造成缺氧。
2.症状表现不同
由于生理性缺氧是生理原因所致，身体没有器质性病变，所以缺氧的症状并不严重，部分患者只是觉得身体乏力，有时会出现轻微的嗜睡、精神不振、头晕等现象，经过适当休息后，不适症状大都可以缓解。病理性缺氧由于存在器质性病变，所以症状表现比较明显，具体表现通常与原发病有关。比如患有慢性阻塞性肺疾病导致缺氧，会出现呼吸急促、呼吸困难等现象，也会伴随胸闷、气短等症状。
适当进行氧疗保健，减轻缺氧症状
人体各个器官和系统运行都需要充足的氧气支持，如果出现缺氧现象，无论是轻度还是重度缺氧，或多或少都会影响身体健康，所以平时要特别重视氧疗保健。首先要提高环境内的氧气浓度，不要长时间关闭门窗，适当打开窗户通风，可以使室外的新鲜空气进入室内，增加室内的氧气含量，有助于减轻缺氧症状。使用家用制氧机来吸氧也是氧疗保健的常用方式，家用制氧机操作方法比较简单，有助于改善各种原因导致的缺氧症状，防止缺氧严重引起一系列病变。