有人说过，福建名山寻幽选胜首推武夷、太姥。
太姥山为闽东第一胜景，位于福鼎县城南四十五公里处，方圆六十平方公里，三面临海，山峰突起，巍峨挺拔，最高峰的摩霄峰，海拔米，雄奇壮丽。传说尧时有老母种兰于山中，后得道成仙，人们称之为太母山。汉时汉武帝命东方朔考察天下名山，太母山被列三十六名山之一，并写上“天下第一山”为记，改名为太姥山。此后太姥山名扬天下。
太姥山太姥山景观最引人入胜者可数奇峰、怪石、异洞、云海等。
奇峰。这是游人进山所能看到的第一胜景。有人游览后说，山中诸峰，面面奇观，移步换形，无一肖，而实无一不肖。自将军石迤通而东，折而南，其间见昂而立者如人，俯而偻者若负：突额张口者为狮；缩爪伏地者为虎；巨者为象；小者为兔；振翅欲飞，跂足而顾，苍苔翠藓为毛羽者，则为鹦鹉；异形奇状磊落岭崎者，目不暇给也。真可谓，峦碧千山外，岚光一望间。
太姥山怪石。太姥山峰相连，岩石突兀，似人似物，形态生动。有人说，太姥山无在非石，无石不奇，尽态极妍。峰顶有一处极像一只巨猫捕鼠之大石，名“金猫扑鼠”；有酷似情侣的“夫妻石”；有似和尚讲经的神态；有似乌龟爬壁的形态；“九鲤朝天石”有如九条大鲤鱼在白浪碧波中仰首翻跃。其中最妙的可数“目莲救母”和“云标石”。目连救母也称和尚背尼姑，神态端庄、栩栩如生。云标石是一壁矗立的巨石，下部少了一爿三角棱形，传说是当年东方朔用手指撬飞的，留有指痕，撬飞的棱块搁在对面约二百米外的岩顶，若把它抬回安到原处，则会一丝不差。
异洞。太姥山有一百多洞，全是因为地壳变动断折而成的形态奇特的花岗岩幽洞，千回百转。洞内怪石林立，纵横交错，有光有水，无毒无尘。令人惊奇的是，那里洞中有洞，洞中套洞，洞洞相连，洞中有景。游人进七星洞，仰望蓝天，裂缝中七个大小不同的圆石如同七星，发出青光，恍若天上星辰。滴水洞终年滴水，水珠大小、下坠高低不同，发出声音如同乐曲，悦耳动听。可谓洞云缥缈，涧水漏湲。
太姥山云海。太姥山云雾多变，更是独具的景观。太姥山一年中有三分之二时间笼罩着云雾，一日之中晨午晚各不相同，一年四季相差更远。游览过太姥山的人写道：有时像棉，有时像牛脂，有时像白玉。其颜色时红、时黄、时紫、时白、时青。其形态忽飘忽散，若走若飞，时隐时现，时浮时沉。有时茫茫一片，有时缥缥缈缈，使游客常处在半云半雾、风云莫测之中。
游过太姥山的人都说，这里观日出，比泰山、黄山更胜一筹，这里初升的太阳比别处似更圆，更大，更明亮，更壮美。清人王孙恭曾于四更冒风往望日台观日出，写道：始见五色云灿烂，弥满洪涛，俄而，尽变为红云，晶光射目，潮落微露一弯，波间皆金蛇滉漾，潮涌浸沉如是者数，乃睹晨曦大如车轮，红如琥泊，渐升阳谷，离瀛海而四顾崔鬼，唯东向绝顶微映红光。
太姥山四望前山，尚黑如海。以语曾游泰山日观者，所见不逮此。
此外，太姥山西麓山坡峡谷中长满不同颜色的杜鹃花和各种奇花异草，令人见了心旷神怡。
名山总是与名人联系在一起，太姥山麓曾是宋代大儒朱熹和史学家郑樵的讲学处，山下曾是明代沿海抗倭斗争的英雄阵地。这些，都在为这美丽的山峦增辉添色。
中华名山，这是华夏的美好一面，欢迎有时间来福建玩，看一看太姥山