太姥山，旧称才山。汉代名太母山，汉武帝时，改“母”为“姥”，因而改名太姥山。位于福建省福鼎市南部，属福建省东北部太姥山脉。指福鼎市市区南45公里太姥山镇（原秦屿镇）以覆鼎峰为中心的山地，也是太姥山风景名胜区的核心地带，是国家级风景名胜区，在福鼎市正南，约在东经度与北纬27度的附近。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔.3米。
以太姥山为核心开发的太姥山岳景区，为太姥山风景名胜区之精华所在。其面积为24.6平方公里，山势傲岸秀拔，恢宏磅礴，有54峰、45奇岩怪石、多个岩洞，共余景。以峰险、石奇、洞幽、雾幻四绝著称于世。
峰限
太姥山54座奇峰中，著名的有新月峰（覆鼎峰）、夫妻峰、莲花峰、笔架峰等。峰峦险峻，怪石峥嵘，洞窟幽致。覆鼎峰高.3米，登上绝顶，远眺东海，水在天际流，峰从海中出，大小岛屿、点点星帆尽收眼底，山海奇观，壮丽无比。陈仲溱也是被这种美景所折服，给出了极高的评价，让人心生向往。
石奇
除了峰限外，石奇也是太姥山中的一绝，这里不仅有着各种各样数不清的岩石，还有具有神话色彩的太姥升天石、云标石、飞来石、望仙桥等。块块岩石千姿百态，且步移景异。可谓布列尽乎天巧，体制疑于人为，一眼便呼出其名。其中最有名的便是“九鲤朝天”、“二佛谈经”两组景观，它们既大刀阔斧，又精雕细琢，令人见之难忘。
洞幽
太姥山的又一特色便是洞幽，据不完全统计，太姥山岳景区有各种各样可供欣赏的岩洞达多个。遍游诸洞，需时近一月。有的洞一进一出就需要一天时间。可见其中的奥妙，而这些洞大都各具特色。洞小者仅容一人通过，或供几个人休憩；洞大者可纳千百余人，可建亭台楼阁，山河湖海，令人称奇。
雾幻
这一景观主要是由于气候原因，太姥山因临海而多雾，雾日年达多天，山体常被云雾笼罩。云雾变幻，蔚为壮观，让人仿佛置身仙境，感慨世间的奇妙！