#爱乐养生指南#
说到脑梗，大家并不陌生，脑梗塞疾病常见于50~60岁的阶段，脑梗患者方便的时候会出现眩晕能力，伴随着身体各种不适，脑梗塞是非常急促而且突然的，因此很容易造成患者死亡的风险，所以做好脑梗的预防非常重要。
但是由于脑梗早期症状，很容易被人们忽略。如果大家能够及时把握的话，及时就医检查，或许能够得到有效的治疗，在很大程度上能够减少脑梗坏死的风险。
但是现实生活当中却有很多人不重视这个问题，所以导致部分脑梗患者出现短暂性缺血的症状，当身体出现严重的不适，才会想到去就医检查，这个时候可能已经错过了最佳的治疗时机。
多数情况下，诱发脑梗的原因，或跟以下几个因素有关
血脂水平升高
高血脂作为一种慢性代谢性疾病，如果出现血脂升高就会导致血液黏稠度增加，影响正常的血液循环，而脑部如果得不到充足的血液和氧气供应，也会引发脑部病变，从而出现脑梗。
糖尿病
糖尿病也是常见的慢性代谢性疾病，也是高血糖的并发症，很多人单纯认为这只是老年病，但是随着近几年来，患病率越来越趋于年轻化，与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系。
所以对于患有糖尿病的人群来说，更应该学会合理的饮食生活习惯，通过降糖药物来稳定血糖水平，预防并发症，降低患有脑梗的风险。
烟酒不忌口
生活当中对于很多男性朋友来说，吸烟喝酒也属于正常现象，也是生活当中常见的一种社交方式。
但是根据研究发现60%以上的脑梗患者，存在有5年以上吸烟喝酒史，也就是说吸烟喝酒也会诱发脑梗的发生，所以从健康角度出发，不想受到脑梗的困扰，还希望大家及时远离吸烟喝酒的坏习惯。
睡眠时间太久
生活当中我们常说保证优质充足的睡眠，更能够促进身体各项器官机能的休息和调整，让身体充满活力，提高工作学习效率。
但这也并不意味着睡得越多越好，反而长时间的睡眠，也会导致脑部血管处于超负荷工作的状态，久而久之，导致大脑负担加重，也会增加患有脑梗的风险，所以还希望大家学会正确的对待。
说脑梗是“拖”出来的？
为什么说脑梗都是脱出来的呢？上面我们提到，脑梗是脑部血管发生病变或者出现异常引起的，但无论是脑部血管还是其他部位出现血管异常，都会向身体发出求救信号。
临床上。把脑梗出现之前的早期症状也被称之为短暂性脑缺血中风在之前的异常表现，尤其是在晚上容易发作，但是很多人却不以为然觉得休息一会儿就可以改善，所以错过了最佳的治疗时间，所以说脑梗都是拖出来的。
还希望大家在生活当中由于身体的异常变化，