周日的午后，45岁的陈先生吃完饭准备休息，起身那一刹那突然发现自己左侧肢体明显没有力气，想喊家人，也是说了两个字就结结巴巴了。家人一看，陈先生口角向右歪斜，面部表情十分奇怪，觉得情况不对，便赶医院。原来，陈先生既往有高血压5年，2型糖尿病2年，虽然坚持服用降压药和降糖药，但是血压控制一般，最高时仍有/90mmHg，血糖控制也不是太理想。
什么是脑梗塞？
脑梗塞现称脑梗死，包括短暂性脑缺血发作、脑血栓和脑栓塞，约占脑血管病的75％，是脑血管疾病中的最常见病，中医属中风范畴。由于脑动脉狭窄或堵塞，局部血流量减少或突然中断，造成脑动脉供应区的脑组织供血、供氧、供糖减少，继而可引起继发性血管内皮损伤，此状态持续一定时间，可出现该区脑组织坏死或细胞死亡，其比较脑出血，脑梗塞进展稍慢，常在数小时或1～2天达高峰，少数患者病情逐渐进展数天才达高峰。患者可见有头痛、眩晕、偏瘫、失语等症状和体征。多无意识障碍，如大面积梗塞或重症脑干梗塞，可出现昏迷或脑疝，甚至死亡。
脑梗塞与其并发症
（1）脑梗塞与高血压
高血压是引起脑梗塞最重要的危险因素，我国脑梗塞患者中约70％是高血压患者。因为血压增高使脑小血管收缩，脑部的血液供应发生改变，若脑内小动脉长期处于收缩状态，小动脉就失去收缩-舒张功能而发生硬化。脑梗塞与高胆固醇血症 高胆固醇血症可促使动脉粥样硬化。
（2）脑梗塞与肥胖
超重和肥胖是高血压的危险因素，也是脑梗塞和冠心病的独立危险因素。脑梗塞与高血糖 由于体内胰岛素分泌不足，造成糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，葡萄糖转化为脂肪的贮存量减少，血脂升高，血液常呈高凝状态。血黏度高会增加血管壁的代谢障碍，促使脑动脉硬化的形成。病程长的糖尿病患者伴有脑微循环血流动力学参数的轻微改变，会使小动静脉对局部缺氧的反应降低，减少脑组织对营养成分的运输。
（3）脑梗塞与脑出血
出血性脑梗塞是脑梗塞的一种特殊类型，是由于脑梗塞区内动脉坏死后血液漏出，继发出血，常发生于大面积脑梗塞之后。溶栓也易发生出血性脑梗塞。
身体出现3种现象，说明脑梗找上门
1、剧烈头痛
一般脑梗患者在发病前夕会有明显的头痛，这是因为大脑短暂性缺血造成的，血脂过高会引起血栓，当大脑动脉血管被堵脑组织供氧和供血就会受到影响，如果一周内频繁出现该表现，且伴随剧烈突然性的头晕，那就要警惕起来。
2、面瘫
如果突然在夜间或早上出现了一侧肢体不受支配、无法端起茶杯、无法走路等表现，那正是脑梗病发的信号。同时，患者还会伴随一侧的口眼歪斜、流口水等症状
3、视力模糊
大脑组织缺血，同样也会对视网膜的供血造成影响，视网膜处于短暂缺血氧状态下，往往会有眼前一黑、一只眼睛突然失明，但随后又会恢复正常。这是脑干、小脑、脑桥中出现血栓的一大表现。
做好以下2点，可以有效降脂，防止引发脑梗
第一点：多吃含磷油脂酸的食物
高血脂患者血液中的血脂块及脱落的胆固醇块遇到血管窄小位置，被卡住通不过，就造成了堵塞，这种状况发生在脑部就形成了脑梗。而磷油脂酸有对血管内壁滞留的脂肪有着很好的乳化作用，可以乳化成细小的可溶性小液滴随着身体的代谢排出体外。所以，磷油脂酸常被广泛用于高血脂、冠心病等中老年心脑血管疾病的预防和治疗。
第二点：管住嘴迈开腿
适当的锻炼有助于身体免疫力的提高，而且减肥是预防脑梗的最佳方法。如果患有糖尿病，或肝肾功能不全等疾病的人，应该及时治疗。平时的饮食需要以低脂肪低热量的食物为主，尽量清淡易消化，多食深海鱼类及高纤维食物；还要适当补充一些蛋白质、维生素及锌铁等微量元素，注意食物卫生。