尽管看起来题主想了解如何判断脑缺血，但是在题目说明里，题主却提出了另一个问题：头疼发作是不是脑梗前期。
先来说说题主的头疼，有诱因--累了或紧张，有缓解方式---睡一觉能好；头疼性质是一跳一跳的，伴随症状是打哈欠流眼泪和恶心，持续时间从1到好几天。因为没有见病人不能完全确定，但是这些症状提示很有可能是偏头痛发作。并非脑梗死前期。
脑梗死也没有什么前期，都是急性发病，梗了就梗了，唯一一个提示信号就是短暂性脑缺血发作，症状和脑梗死一样，只是发作过后可以自行缓解，但是要注意两点，在短暂性脑缺血发作的时候没有人能判断是否能够自行缓解，因此，在没自行缓解之前仍然要按脑梗死处理；第二是并不所有脑梗死发病之前都会出现短暂性脑缺血发作，因此，尽管短暂性脑缺血发作可以算是脑梗死的前期，但是，要当做脑梗死一样去对待，管理“三高”、戒烟戒酒、改善生活习惯来预防脑梗死的发生。
哪些检查可以判断脑缺血？比较有用的检查就是脑灌注成像，CT或MR都可以做，可以看全脑的血流供应，如果在急性脑死时，会有明确的提示，没有急性脑梗死的参考价值有限。其他一些辅助方法，可以做一下血管成像，如颈动脉超声、经颅多普勒、头颈动脉CTA、脑动脉MRA，DSA等，头颅CT或MR也可以作为辅助检查提供一些脑缺血的线索如多发性缺血灶、腔隙性脑梗死，甚至明确的脑梗死。
当然，血压、血常规化验也可以作为是有脑缺血的参考，如果血压过低或有贫血也可能造成脑缺血。不过这些都与题主的症状没有关系。
目前明确的题主存在的脑梗死危险因素是“发作”时候血压/93mmHg，高于正常血压。如果题主想避免脑梗死，要管理好血压，并找一下是否存在脑梗死的其他危险因素，加以控制。具体可参考我们问答：什么方法可以避免脑梗的发生？